颈椎弧度正常前凸：应选大小和厚度中等的枕头；颈椎弧度很前凸：应选厚而结实的枕头；颈椎弧度很直：应选薄而柔软的枕头，但也可以不用枕头；颈椎弧度后凸：建议睡觉时不用枕头。当然，以上都是根据仰卧的睡姿给予的建议。如果你习惯侧卧、甚至俯卧，或者频繁更换睡姿，不妨在购买枕头时亲自感受一下，选择厚度适宜的枕头。枕头应使用多久有很多人每4年才换一次枕头。其实枕头应该是每1～2年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。选购的枕头应该方便清洗并可烘干，这样枕头才可用得长久，你的睡眠健康也可获得保证。酒店枕头哪个牌子好，湖南记忆枕芯、酒店枕头枕芯、乳胶枕、记忆枕，湖南记忆枕芯、全棉枕头、全棉枕芯，湖南记忆枕芯、成人枕头，昆明绮通棉业供应。湖南记忆枕芯

从气味上来说，刚生产出来的记忆棉有着轻微的气味，但这种气味对人体无害，一般心记忆棉枕头3-5天左右气味消失。而真正的天然乳胶枕，是有非常浓烈的乳胶味的，一般3到6个月会慢慢变淡，但是一直会有一股淡淡的乳胶味，不会消失。所以，如果对气味很敏感的话，建议还是选择记忆棉枕头。从使用寿命上来说，乳胶材质有个天生的致命弱点，那就是老化的速度很快。在使用过程中，乳胶材质会与空气氧化，氧化后很容易表面脱小皮屑产生异味，枕头变硬，对颈椎起不到任何支撑作用。虽说正常情况下，建议是2到3年更换一次枕头，以防止细菌滋生，但如果在还不到更换的时候，枕头已经开始老化，这样对颈椎是起不到任何良性作用的。湖南记忆枕芯酒店枕头、酒店枕头枕芯哪个品牌好、乳胶枕、记忆枕、全棉枕头、全棉枕芯、成人枕头，昆明绮通棉业供应。

人的一生有1/3时间在睡眠中度过，枕头可以说是相伴时间长的一个伙伴。选用符合人体力学设计的枕头不只能够保障高质量睡眠，而且关乎人生2/3时间工作、学习、生活的质量。医家有万病之源起于脊椎的说法。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。**指出，颈椎位于人体脊柱上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓生理弧度即是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、凸向前方的弧形。枕头选择不当，直接影响睡眠。据有关部门统计，中国睡不着者占总人口35%以上；60%的交通事故是因司机睡眠不足3．5小时引起的。所谓“高枕无忧”的说法其实并不科学。枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，都会加重颈椎负担。若出现颈部酸痛、头疼、头晕、耳鸣及睡不着等神经衰弱等症状，或是睡到半夜感到手麻、脚麻，那可能就是枕头太高了；枕头过低则使头部充血，造成眼睑颜面浮肿，而且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、出现打鼾的情况。枕头太低、不枕枕头或枕头太软也会造成颈部与肩部酸痛。**认为，无论仰睡、侧睡，选择能保持颈部正常生理弧度的枕头比较好。

天然乳胶枕的弹性是很好的，手按压下去松开就会瞬间的回弹，软硬比较适中，关键的是对我们的睡眠和颈椎有很好的帮助，很好的撑住我们的肩颈部位。天然乳胶枕可以选择安梦佳的，有几款选择，颈椎不是很好的朋友可以选择高低枕，对颈椎有很大的放松。可以去京东安梦佳官方旗舰店购买。天然乳胶枕购买要注意的是：天然乳胶枕有一种淡淡的乳香味道，味道很淡；有很多的蜂巢式的气孔，可以很好的散发我们体内排出的余热和潮气，透气性很好；手感摸起来很舒服，如果汗手摸会使乳胶枕变黄，或者是使用的时间长了也会变黄，这是正常的现象。酒店枕头、酒店枕头枕芯、乳胶枕、记忆枕、全棉枕头厂家、全棉枕芯、成人枕头，昆明绮通棉业供应。

枕头主要作用还是保持良好颈曲，使关节压力稳定以及保证椎动脉供血，如果枕头过高或放置位置不对，的确会引起颈椎失衡或脊柱生理曲度变形，而且如果长期不用枕头，有可能造成环枢椎处血管形成夹角，影响椎动脉供血。颈椎病的患者多出现颈曲变直和颈肩部软组织损伤的情况，这些都是造成颈部不适的原因，而睡觉时的枕头，就是要针对症状做出调整。一般来说，枕头的材质不要过软过硬，适中就可以了，高度以自己的拳头那么高就可以了，要放在颈椎下方，以保持颈曲以及支撑着颈肩部的软组织，睡觉姿势好仰卧位，尽量不要侧卧以免造成颈椎两侧的软组织受力不平衡。如果睡觉时习惯乱动的好还是用专门的乳胶或记忆棉的护颈枕酒店枕头哪种好、酒店枕头枕芯、乳胶枕、记忆枕、全棉枕头、全棉枕芯、成人枕头，昆明绮通棉业供应。湖南靠枕生产厂家哪家好

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如何选颈椎枕头，一个理想的枕头，基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度，使工作学习生活天的人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。颈椎的疗养方式多种多样，就从长期使用的角度来看，颈椎枕是能够被患者长期坚持和使用的缓解方式。所以选择合适的颈椎枕，长期坚持，一定会帮助您的颈椎获得康复。颈椎枕的品种比较多，大多数都有一定作用，但是没有很好的结合患者日常的生活习惯，往往是只能仰卧，而侧卧就不太理想。市场上的记忆枕，通过独特的设计，患者不但能够仰卧，就是侧卧也非常的舒服，而且也对睡眠质量起到了改善的作用，更有助于消除疲劳，放松身体！湖南记忆枕芯

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