很多人在挑选到一张床垫后，不懂得如何去保养，不会去爱护床垫，导致床垫的寿命不断的在加速减短，影响一张床垫的好坏问题可能出自弹簧，如果弹簧出现问题那么整张床垫都不能再睡了，广东选择床垫，在有问题的床垫上睡觉，不但影响睡眠还会影响我们的身体健康，床垫的保养很重要，那么你知道床垫是如何保养的吗？一、定期翻转床垫凹陷是我们日常生活中常见的问题，有时候并不是弹簧的质量不好，而是长时间睡在同一个位置导致弹簧受力不均匀，难免会出现凹陷的情况。因此我们在使用新床垫时，前面三个月要定期将床垫头尾对调使用，之后就正反面翻转使用，这样床垫的受力就均匀了。二、不能长期坐在床垫四边上许多人都会习惯性的坐在床垫边缘玩手机，床垫的边角是比较脆弱的，再昂贵的床垫也经不起这个压力啊，长期下来的话，容易使护边弹簧损坏。三、床垫要保持干净在睡眠过程中，会分泌汗液；日常生活中，难免让床垫沾上污渍。这样既加速了床垫的老化，也容易滋生细菌和螨虫，建议定期清洁床垫，广东选择床垫。现在有款床垫保护套，将保护套套在床垫上，广东选择床垫，可以有效的防止灰尘、和人体掉落的毛发和皮屑进去床垫内，较好的保护到床垫卫生。为什么那么多选择乳胶床垫？广东选择床垫

床垫的日常保养也是我们要注意的，首先我们的床垫要避免局部受力过重，这就要求我们不要经常坐在床垫的边缘，不要在床上跳跃。其次我们的床垫要半年翻转一次床垫，新床垫在购买使用的一年内，每二至三个月正反、左右或头脚翻转一次，使床垫的弹簧受力平均，之后约每半年翻转一次就可以了。床垫要去除塑料包装，很多人买回来床垫后，为了保持其整洁，不拆除包装膜，这是错误的。应去掉塑料包装袋，以保持环境通风干爽，避免床垫受潮。中年保健出口床垫新买的床垫可以直接睡吗？

床垫使用久了会有许多螨虫和细菌，还有我们身体掉落的毛发和皮屑，不单单是这些，灰尘也会进入床垫内部，另外床垫使用久了，它的弹簧支撑性也会有所下降，没有本身的弹性了，这样人长期睡在上面也会影响脊椎的健康。所以床垫是有一定的使用期限的，使用久后是要更换的，否则不利于人的身体健康，那么一张床垫的使用期限是多少呢？这也要根据床垫本身的质量好坏来决定的，一张床垫可以用个20年甚至30年都不是问题，但是为了我们的身体健康着想，即舒适又安全的使用期限是6-8年，到了这个时间就要更换了。

多久就需要换床垫呢？一张好床垫可以使用个9-10年，但是使用的时间久了，长时间的磨损和重压也会让里面的弹簧失去应有的弹性，这样的床垫无就不能够贴合人体，没有支撑力，会使脊椎处于不自然的弯曲状态下，让肩颈髋骨受压过大。实际建议6-8年更换是比较好的，因为，随着年龄的增加，人的身体结构也会产生变化，像是腰椎的退化病变等，此时就需要更换床垫来满足特定阶段的不同生理需求。而且，长久不换的床垫是螨虫、细菌、霉菌的温床，有可能诱发各种传染病和皮肤病。床垫是我们的生活的必需品。

弹簧床垫保养技巧： 1.弹簧床垫需定期翻转使用，有效避免床垫的局部压力大而导致床垫变形。且新床垫应每两周将床垫上下或首尾调整一次，半年后即可每2-3个月后进行调转。使床垫各部位受力均匀，且保持弹簧弹性，持久耐用。 2.日常清洁保养，床单等是必不可少的，这样换洗床单更方便快捷，且应定期对床垫清洁，避免潮湿发霉等。保持床垫的干爽整洁，增加床垫的使用寿命。 3.为避免床垫受力不均而导致变形凹陷，应避免长期坐于床垫边缘或在床垫上跳跃等。 4.禁止在床上抽烟或喝水、饮料等。如不小心洒上了茶或饮料的等液体，应立刻用毛巾或纸用力按压吸干。 5.同时要避免床垫受太阳直射，延长床垫的舒适度和使用寿命，以防床垫暴晒后易损坏。旧床垫对人体有哪些危害？抗压记忆棉床垫

床垫是我们生活中必不可少物品。广东选择床垫

适合老人的床垫，并不是越硬就越好的噢。有些老人钙质吸收得比较少，从而会引起骨质疏松，这种情况如果睡太硬的床垫，就会容易导致脊椎变形。因为太硬的床垫躺上去，只有头、背、臀、脚四个支撑点，其他部位并没有完全落到实处，没有支撑的部位仍就在受力，骨骼处于“支架式”状态，从而导致骨质疏松的老人脊椎更容易变形。所以，老人家选择的床垫并不是越硬越好，只要是具备有一定硬度的床垫和能够支持身体各部分的床垫就可以了。广东选择床垫

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