那我们怎样才能挑选到一张健康的床垫呢？床垫帮助睡眠的原理并不复杂，其实是提供一个舒适的睡眠环境，从而提供人体的支撑。大部分人对睡眠都有一些误解，就是床垫要睡硬的，其实人体构造不适合偏硬或者偏软的床垫，软硬适中的床垫才是适合我们国人的睡感，当然每个人的身体都不同，适合的睡感都不一样，到底怎样的才能找到适合自己的床垫呢？想要找到适合自己的床垫，那肯定要试睡，体验床垫带来的感觉，试睡也是有讲究的，可以在床垫上躺久一会，东莞床垫怎么选，放松身体慢慢的去感受，东莞床垫怎么选，利用不同睡姿如正躺、趴着睡、侧睡等来感受床垫带来的触感，东莞床垫怎么选、支撑力和承托力。平躺时用手向腰部与床垫贴合的地方伸入看有没有间隙，如果没有说明床垫很贴合人的身体，可以说这床垫适合自己。床垫卫生如何保持干净？东莞床垫怎么选

睡眠占据了我们生命中三分之一的时间，而床垫是我们睡眠中要使用的物品，床垫也是有保护我们脊椎的作用，好的床垫能够承托人的身体，维护脊椎的自然生理弧度。想要预防或者缓解腰颈椎问题，除了生活习惯要调整，选择一张适合自己的床垫也是很重要。怎样的床垫才是适合自己的呢？应该是可以承托人体各个部位、软硬有度、贴合身体和可以保护脊椎健康的床垫。要知道，太软的床垫会使人体下沉，脊椎弯曲得不到放松；太硬的床垫会对人体较重的部位造成压迫，导致腰部悬空，这样会导致人在睡眠时睡不好，得不到充分的休息。东莞床垫怎么选腰椎疼痛可以睡乳胶床垫吗？

品质好的床垫是可以对人体的脊椎产生养护的作用，对于养护脊椎，可以选择适合的护脊床垫，这样的床垫头部是斜面的，可以调整好颈椎和腰椎的不适应感，有助于恢复脊椎的活力。因此，我们只要选那些比较贴合身体曲线，支撑性比较好的床垫就可以。在家居商城的护脊床垫还可以的，不仅设计的比较常别致，而且内材中心还有一条波浪形护脊带，能够很好的为人体脊柱提供持续不断地保护，很舒适，不会觉得累。脊柱的主要问题是因为脊柱向前弯曲太多导致的，所以，护脊床垫就应该有那种的反向的矫正作用。目前看，我们要选择适合的护脊床垫才能更好地保护脊椎，它才有矫正的功能，可以经常这样矫正三五个小时 ，它还带有定制的枕头，可作为普通床垫使用的。

在选择床垫前，我们需要测量下床的大小尺寸，根据床的大小然后确定我们要买的床垫尺寸是否合适。此外，对于有颜值控的人来讲，如果非常在意床 垫外形是否美观大方，就可以在前期观察时多注意这方面的问题。很多人在买床垫时感觉还不错，回到家真正使用时却总能闻到一些不好的气味，仔细 寻找发现是床垫散发出来的。对此，我们在选购床垫时，就要仔细闻闻床垫是否有不好的气味，如果对于气味感觉很不舒服的话一定不要入手。在决定 是否入手床垫前，我们可以用手按压下床垫，确定床垫松软硬度以及是否绷紧有力。除此之外，我们通过手感，也可以确定床垫是否潮湿，有无粗糙感。然后通过按压床垫四角，来确定这些边角是否也有一定的弹性。通过拍动床垫，来确定床垫是否有弹力，通过声音来判断床垫弹簧的好坏。床垫怎么选到合适自己的？

弹簧床垫的面料一定要有质感和厚度，还有面料要选用环保的材料，面料的印染图案要匀称，缝纫处针线无跳线和浮线等瑕疵。 床垫内部的质量是相当重要的，我们在选购床垫时要检查好床垫四周边缘是否平整，用手大力按压床垫表面看是否有弹性，如果表面出现凹凸不平的现象或者有摩擦的声响，这就说明弹簧的质量是比较差的。还有要闻一下床垫是否有异味，有异味的床垫可能使用的材料是不环保的，这样使用也会对我们的健康有害。我们在选购弹簧床垫时一定要亲身体验，可以试坐和试躺一下。坐下再站起来看床垫是否会快速恢复原来的形状。弯曲膝盖用力压在床面上，试试其弹性如何，若弹性不佳及反弹不快的均不是好床垫。儿童床垫的软硬度如何选择？东莞床垫生产厂家

什么材质的床垫睡起来舒服呢？东莞床垫怎么选

脊椎是人体健康的“顶梁柱”，护“脊”行动势在必行。如果你的脊椎已经发出求救信号，千万不要忽视，及时培养起保护脊椎的意识和习惯，并选择偏硬护脊床垫，在睡眠中使脊椎保持自然生理曲线，缓解脊椎压力，让你睡得舒适、睡得安心、睡得健康！偏硬护脊的床垫好处有很多的，适合于打工一族来使用，让他们在一整天的疲劳工作后可以获得全身心的放松和休息，第二天精力充沛去上班，这样的工作效率会高很多的。既然适合自己身体的床垫是那么重要，那么，我们就需要多方面了解床垫方面的信息，让床垫厂家的床垫更好地为我们的睡眠服务，让深度睡眠不再是梦。东莞床垫怎么选

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