拓展训练的课程主要由陆、海、空三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩，滨州红色文化拓展活动策划、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。拓展训练组成：团队热身：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。个人项目：本着心理挑战大、体能冒险小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。团队项目：团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。回顾总结：回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，滨州红色文化拓展活动策划，以实现整体培训目标，滨州红色文化拓展活动策划。凝聚力量，挖掘潜能。滨州红色文化拓展活动策划

那么拓展训练什么时候进行较合适呢？1、刚进单位的新人。拓展训练讲究团队精神，提倡共享。对于刚到新单位的新人，特别是毕业生来说，有亲和力的团队能让他们获得自信，增强沟通协调能力。2、团队凝聚力缺失、情绪萎靡的员工。时间长了，员工不免有惰性甚至私心，热情慢慢消退。在一成不变的环境里，靠固有沟通方式很难解决这些问题。当员工看不到前途，感受不到团队温暖时，就会跳槽。此时，拓展训练可在一定程度上加强沟通协调，改善员工态度。3、企业组织变革时。从职业心理健康的角度来分析，组织变革对员工而言是一个特殊而强大的刺激源，员工必然会产生不同寻常的应激反应，如若员工没有足够的能力应付如此强大的压力，将会带来一系列生理、心理、行为上的不适，进而影响正常的工作与生活，这样的员工必将对组织变革的执行过程产生消极的影响。滨州红色文化拓展活动策划长青拓展能量，托举梦想。

拓展训练是自然地域、山川湖泊等,利用特定设施下的情景模拟下做一些项目，让参训学员在解决问题和应对挑战的过程中，达到"熔炼团队，净化心灵、磨练意志、陶冶情操"的培训目标，拓展培训不是军训，也不是传统的教条式讲座，它打破了传统式的教育模式，并不是灌输你某种知识或者是训练你某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个学习过程。在参与的同时让学员在项目中自己去完成体验，进行反思，从而获得感悟。每个人的所领悟的能力不同，得到的收获也是各不相同。体验式培训是在特定的环境中去思考、去发现,对自己、对同伴、对团队重新认识、重新定位，这是"拓展训练"给参训学员的心灵震撼，挖掘人性较积极、较善良的一面，也是"拓展培训"的意义所在。由于拓展训练这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展到全世界。拓展训练以心理学为基础，同时融入其他相关理论结合日常工作时间，利用团队简练技术，通过项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身或团队所面临的某一外界刺激时的心理反应与后果，进而学会控制，实现预期目的，完成培训任务。

拓展培训中的安全是如何保证的？培训中所用的训练器械都经过专业设计和安全论证，可以保证学员使用中的安全。培训中有部分项目为水上项目和高空项目。在进行水上项目时，学员都穿有救生衣；在进行高空项目时，学员都穿有安全带。所有安全装备都使用经国际质量检测组织认证的专业救生装备或专业登山装备。例如，在高空项目中，学员所使用的保护绳和安全带都可以承受2吨左右的冲坠力。在项目过程中，经验丰富的培训师也会随时保护学员的安全。此外，在培训前还为每位学员上了高额的人身意外伤害保险；但迄今为止还没有人去领取过赔付。拓展，创造未来新高度。

拓展训练特点：投入为先，要求学员全情投入才能获得较大的价值。挑战自我，拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。熔炼团队，体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。高峰体验，在克服困难，顺利完成训练项目要求以后。自我教育，培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚。用专业挖掘潜能，用诚意培养人才。烟台体验式拓展中心

长青拓展挑战自我，熔炼团队。滨州红色文化拓展活动策划

拓展训练强调体验，从内而外自我教育，适合现代和现代组织。主要是以培养合作意识和进取精神为宗旨，帮助企业激发成员的潜能，增强团队的活力、创造力和凝聚力，以达到团队生产力和竞争力的目的。在日常繁杂的工作生活中，员工往往很难体会到别人的爱与关怀的感觉，而在培训过程中，员工可以通过相互协作、共同完成目标，经过培训，员工的凝聚力有所提高，营业额和离职率也得以降低。在任何一个团队中，沟通是基本的元素，一个不能沟通的团队，不能成为一个的团队。为了扩大员工在培训中的身心接触，可以使他们彼此亲近，引起共鸣，达成默契。一个企业有战斗力，所有的**都朝一个方向发展。只有员工相互信任，消除障碍，相互支持和帮助，才能形成一个动态合作的团队。在发展训练中，面对高难度和高海拔的经验，个人不只可以用自己的力量完成整个课程的训练。当然，团队成员的支持和呐喊是每个人完成自己挑战的决定性因素。滨州红色文化拓展活动策划

山东长青管理咨询有限公司，是一家面向全国党政机关企事业单位高校科研等机构，开展党性教育培训的红色文化教育传播机构。以弘扬红色精神，继承**传统，增强爱国情怀，增进民族的文化自信为己任；循着**前辈的红色足迹，长征足迹，胜利足迹，引导广大党员干部深入思考，追根溯源，进一步坚定理想信念，激励广大党员干部不忘初心，践行使命，扬帆新征程，建功新时代；站在历史的发生地感悟历史，身临其境，更好地汲取历史的智慧和营养，铸魂育人，助力推进新时代党的建设新的伟大工程。公司秉承把红色资源利用好、把红色传统发扬好、把红色基因传承好的初心和使命，深度挖掘红色资源的教育功能，切实把静止的红色资源转化为鲜活的教育载体，创造性地将课堂教学和现场教学融合起来，辅以剧场教学、体验式教学和互动拓展教学等多种方式，让学员更好地感悟历史文化中的精神价值。把参训单位的学习诉求贯穿于方案的设计和执行的各个环节，通过标准的服务流程和节点控制，保证教学质量，同时结合参训单位的特点，设定系统教学评估标准，把课程设计、师资水平、教学方法作为质量评估的主要内容，持续改善教学质量，致力于为学员提供一个满意的学习环境并有效地提升学员素质水平。

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