冰刀鞋一定要确定号码合适才可购买，切不可将就。 **建议，初学者无论是对滑冰运动还是对滑冰的装备都不太清楚，所以**建议应到正规的商店或冰场里购买，因为那里冰刀鞋的质量和服务都有保障，对于初学者不要选择太贵的鞋，价格在300元左右的国产品牌就比较适合，福州速滑冰刀鞋码数。现在很多冰刀鞋都有热塑性，冰刀鞋可不会分辨加热炉和大热天的汽车后备箱，这两种玩意儿都可以把冰刀鞋变软冰刀鞋重新塑形，福州速滑冰刀鞋码数。如果你不得不把冰刀鞋放在很热的汽车内，福州速滑冰刀鞋码数，把它们朝上放（鞋筒口朝上鞋跟在下）。冰刀鞋一定要确定号码合适才可购买，切不可将就。福州速滑冰刀鞋码数

冰刀鞋刀体弧度比较大，以便于小半径转弯做旋转和步法等。在冰刀刃前端有刀齿，以便于起跳蹬冰和落下、旋转的制动。初学滑冰的人一般多选用花样滑冰刀鞋。球刀打冰球用的冰刀，刀刃光滑。冰球项目对抗性很强，要求具备良好的保护措施，因此，冰刀鞋的鞋头很硬，鞋腰较高，鞋帮很厚，冰球刀刀体很短，具有较大弧度以便于滑冰者在冰面上灵活地移动及改变滑行方向等。速滑刀速度滑冰比赛中使用的冰刀，比一般的刀（球刀，花刀）长。速滑滑冰的主要特点是速度快，所以速冰刀鞋刀体很长。福州速滑冰刀鞋码数冰刀鞋在滑行过程中，身体应前倾。

穿上冰刀鞋，做测量，把冰刀的前端放在那条线后面，注意脚跟不能离地。如果你的弯曲度在不穿冰刀鞋时属于中等甚至差，你每天得拉拉小腿了。现在问题来了，你穿上冰刀鞋之后弯曲度是大了还是小了？理想的情况是，新冰刀鞋穿一个月或两个月之后，你穿着冰刀鞋的弯曲度跟不穿冰刀鞋时的弯曲度一样或者更好。如果你穿冰刀鞋比不穿时的弯曲度差，那么你的冰刀鞋应该是太硬了。很多因素决定了冰刀的价格。低价的冰刀是镀镍的，钢材也比较软。

你知道多重的冰刀鞋是适合你的吗？称一下你的两只冰刀鞋，再称一下你自己。用冰刀鞋的重量除以你的体重，再乘以100，得出的是你的冰刀鞋体重比。冰刀鞋体重的平均比是5%。比率超过5%的，是不必要的，而且增加了受伤的机率。举例，做螺旋动作时，如果穿一双比较轻的冰刀鞋，会减少对后背肌肉造成的压迫。比起其他体育项目，冰是很硬的着陆面，它几乎没有一点冲击力吸收能力。那么，脚的关节部位、脚踝、膝盖、屁股、腰、背就必须吸收落冰的撞击力。冰刀鞋刀前面是有突出的齿的。

大家知道冰刀鞋的保养方法有哪些吗？1、每次滑冰后，要用软布将刀面擦干净，将其装入冰刀套内，避免受潮或碰损。2、冰刀切忌与酸性物质接触，以防生锈。3、湿冰刀鞋不能用火烤，要擦拭后晾干。4、冬季过后，在收藏冰刀和冰刀鞋前，将冰刀擦干净后，上些黄油;用布沾上清洁剂擦拭冰刀鞋上的污渍，将鞋阴干，擦上一层保护皮革用的鞋油，鞋内塞满纸团，用以吸收鞋内的湿气。如果是人造革的滑冰芏，只要用普通的清洁剂便可去污。5、及时更换煞车头：溜冰刀鞋后跟的煞车装置如果经常使用，很快就会磨损，一旦磨损严重，踩煞车时容易失去平衡，还可能导致煞车不灵，因此煞车片磨平之后，必须马上更换。冰刀鞋对于半可拆或不可拆卸的鞋在刷洗前应将轴承、鞋架拆下。福州速滑冰刀鞋码数

冰刀鞋每次滑冰后，要用软布将刀面擦干净。福州速滑冰刀鞋码数

冰刀鞋一次性滑完两个小时，累计达到两小时就行。第2个两小时滑第二个两小时，鞋带系到第三排鞋带钩。记得每隔15-20分钟松开和重新系上鞋带。不断重新系鞋带关系到冰刀鞋是否穿得谐调。还是累计滑足两个小时以上就行。注意: 一开始个两小时很上面两排钩子不要系，第二个两小时很上面一排钩子不要系。一开始个两小时只练习蹬冰，第二个两小时可以尝试做一周跳，但是这个时候起跳和落冰还是会别扭。注意：练习跳跃时，如果冰刀还是临时上几颗活动螺丝，建议一只鞋起码上一颗固定螺丝。福州速滑冰刀鞋码数

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