市面上的蜂巢蜜种类及排序：1.蜂巢蜜：由蜂群自然建造巢脾，广东特产封盖蜜，正常去采花酿蜜。天然成熟封盖后，人工取出整张巢脾，广东特产封盖蜜，然后割成小块装盒里。在天气给力、蜜源较好时，一般需要20多天才能出完成，广东特产封盖蜜，形状也不会特别规则。2.半人工巢蜜：花期不等人，人也等不及蜜蜂筑巢。为大幅提升产量，就将人工做好的巢础放进蜂箱。蜜蜂只管采蜜就好了。等成熟封盖后，直接取出巢蜜，这速度比天然巢蜜快太多了。前者是真正的巢蜜，后者也勉强说的过去，毕竟算真蜂蜜，而且价格比前者要低。蜂巢蜜属于生蜜，没有经过处理，含有很多活性物质。广东特产封盖蜜

【巢蜜很甜，会引起肥胖吗】引发肥胖的糖主要是蔗糖。从食物中摄入的糖分过多，会使脂肪过剩，人体发胖。而巢蜜成分与白糖不同，主要是果糖和葡萄糖还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。果糖和葡萄糖均为人体能直接吸收的单糖，具有迅速恢复、解除疲劳的作用。而且，蜂蜜中的B族维生素较多，能使体内脂肪转化为能量而释放，所以，巢蜜虽比白糖甜，却不会使人发胖。早在公元前成书的《神农本草经》中就记载了巢蜜“久服强志轻身，不老延年”。所谓“轻身”就是瘦。四川老巢巢蜜蜂巢蜜营养价值是很高的。

蜂巢蜜效果：1、巢蜜能够提升人体免疫能力，对女性有美容（通过内分泌调节作用）良好的妇、幼保健品。巢蜜能改善孕、产妇的健康，促进胎儿、婴幼儿的生长发育，提高儿童的健康和智力水平。巢蜜能增加噬细胞的吞噬率，阻挡和杀灭多种病细胞，是病人的放疗的良好辅助用品。2、延长寿命：巢蜜能触活老细胞，提高老人健康的抵抗力，增强造血功能，使老人精神焕发，恢复青春光彩，睡眠更好，内分泌正常，对老年、慢性病有良好的改善和康复作用。3、巢蜜具有高热能，能够促进造血和肝细胞再次生长，促进肝进肝脏机能恢复，对肝炎也良好的医疗效果。

       蜂巢蜜之间的差距大是有原因的，一般来说价格和品质挂钩，品质越好价格自然越高，所以大家在**蜂巢蜜的时候一定要谨慎，避免买到劣质蜂巢蜜，服用后效果不明显，浪费钱财。蜂巢蜜俗称“蜂窝”是经蜜蜂酿制成熟并封上蜡盖的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜两部分组成的一种成熟蜜，也称“封盖蜜”，它的营养成份和活性物质比普通蜂蜜要高得多。蜂巢蜜具有花源的芳香、醇馥鲜美的滋味。由于巢蜜未经人为加工，不易掺杂使假和污染，较分离蜜酶值含量高，羟甲基糠醛、重金属含量低，所以是比分离蜜更高级的营养性食品。蜂巢蜜含有蜂蜜、蜂胶、蜂王浆及蜂花粉都有****的作用。

      蜂巢蜜的吃法非常简单，事实上干净卫生的蜂巢蜜是完全可以直接食用的，在食用时可以取一小块蜂巢蜜像糖一样含在嘴里慢慢吸蜂蜜，等蜂蜜吸完后再咀嚼蜂巢2～3分钟，较后将残渣(主要是蜂蜡)吐掉即可(蜂蜡也是可以食用的，因此吞下也没有什么问题)，也可以将蜂巢蜜中的蜂蜜取出来食用，但这样和直接吃蜂蜜没有太大的区别，少了很多如蜂胶、蜂王浆等营养成分。蜂巢蜜的主要成分是糖类和蜂蜡(其他成分的含量相对较少)，长期过量食用容易导致肥胖而引发糖尿病等问题，其次蜂巢蜜中较具营养价值的成分是酶类等活性物质。吃蜂巢蜜时可以含在嘴里吸蜜，然后嚼蜂巢，然后可以吐渣，也可以吞下。原生态封盖蜜市场报价

食用蜂巢蜜时，不要和大葱、韭菜、豆腐等同时食用。广东特产封盖蜜

来教教大家小福自己的吃法~一是可以在办公室在家里用来做柠檬蜂蜜茶喝。二是直接嚼着吃，这是较纯真的吃法。下午肚子饿的时候，就用勺子舀碎一块放在嘴里嚼，一点也不腻！！营养精华都可以嚼进嘴里！也不用担心蜂蜜太甜口感不好，而且嚼蜂巢就跟嚼口香糖一样，等到嚼没味儿了再吐掉，蜂蜡不易消化，一定要吐掉哦。蜂巢蜜嚼着吃产生饱腹感的同时还是一款健康的零食。总而言之，男女老少，老弱病残都可以吃，不分年龄，不分性别，健康的食品就是从来不挑人群，就是辣么棒！广东特产封盖蜜

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