其实宝宝厌奶可分为生理性厌奶和病理性厌奶。生理性厌奶让很多妈妈都很头疼，不知道该怎么办？下面就跟宝善堂小编来看看解决宝宝生理性厌奶的方法，希望可以给你带来帮助。

1 宝宝厌奶概况

正常的新生儿，在刚出生的前两个月，吃奶通常很专注。饿了就哭，饱了就睡，体重快速增加。父母看着心爱的宝贝像吹气球似的一眠大一寸，真有成就感!谁知到了三个月大之后，大部分的宝宝开始不再一鼓作气的吃奶，而是吃吃停停，有时还唧唧咕咕发出声音。更有一些好奇宝宝，只要周遭有声响、有人走动，就停止吸奶，显然其他事情对它说来，比吃奶有趣多了。

因此医学上称四至五个月的宝宝，这种暂时的厌奶状况为“生理性厌食期”。

它的特征是孩子正常发育，活力很好，只是奶量暂时减少，通常一个月左右就自然恢复食欲。 这个阶段的宝宝虽然吃得少，大多仍能维持应该有的成长，也没有证据显示会影响智能发展。所以父母可依生长曲线图，评估宝宝的生长情形，若没有偏离该有的成长曲线，大可顺其自然。

不过有些宝宝厌奶期持续太久，就不能单纯的等待他自然恢复。因为人体的胃是个弹性的袋子，经常不去撑它，就渐渐习惯不觉得饿。有些孩子起初是生理性厌食，渐渐体重不再适度增加，在生长曲线表上，体重百分位下降两个曲线，或落后到第三百分位以下，称为“生长迟缓”，已经算是病理性厌食，必需由医师评估，并积极补充营养。

2 搞定生理性厌奶宝宝

宝宝一旦出现厌奶，父母总是特别焦急，希望这种喂奶好像打仗的日子早点过去。“想尽办法让宝宝吃”是多数父母会做的选择，而以下一些做法可提供为宝宝厌奶所苦的爸妈实际的参考：

1、营造理想的进食环境：相当基本的是观察宝宝在什么情况下喂食的相当理想，而去营造一个相当适当的进食环境。大多数的宝宝在一个安静、较不会**扰的场所比较容易专心吃奶。

2、父母必须保持轻松愉快的心情：因为宝宝会感受到喂食者紧绷的情绪，而影响其食欲。

3、适时给予宝宝关爱与鼓励：如此宝宝会有比较好的进食心情。

4、千万不可“不择手段”：逼食、强迫他，或大发脾气，弄得宝宝哭闹收场，这是相当笨的方法，常常会适得其反。

5、尝试副食品：其实，4～6个月大的小宝宝也可以接触副食品了，有时可以尝试用汤匙喂食一些简单的副食品(果汁、米糊、麦糊)，让宝宝接触奶瓶以外的食物来源，一来多多少少吃一点，二来也训练宝宝的口腔适应性，将来对固体食物的接受度会比较好。

6、促进食欲用药：必要时，医师可以使用一些促进食欲的药，对一部份小朋友也许有帮忙。

7、补充维生素：对于喝奶量很少的宝宝，这也是一个不错方法。

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