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淄博富硒有机黑小米口感

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谈到黑小米的营养价值,这个可谓是业界公认的好,黑小米被誉为是“谷中营养***”,对于小孩、孕妇和老人而言,黑小米无疑是很好的营养食物,特别是其含有很好的蛋白质营养源,蛋白质的氨基酸构成中色氨酸含量高,这对于人体健康非常重要。色氨酸在人体内通过生物转化生成一类重要的物质,发挥着调节睡眠、情绪及生物节律等重要的生理作用,食用色氨酸含量丰富的食物可起到***的作用,同时小米蛋白是一种低过敏性蛋白,非常安全。


不仅*如此,黑小米富含多种维生素,其中维生素A和B1含量相当高。缺乏维生素A 会引起皮肤干燥、呼吸道***、眼部干燥等症状,而维生素B1缺乏则可能出现体虚疲倦、***等。另有研究发现,补充维生素B1对于预防和缓解心肌病具有***疗效。


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