榴莲饼流传我国几十个年头现在在我国非常受到大家的欢迎味道实在是没得说。榴莲饼是一道面食，制作原料主要有榴莲、面粉等，口味香甜。面粉加一勺油，开水和面，注意不要用太烫的水，温水拌，然后再揉成面团。这个其实就是有点像我们的油酥的制作工艺流程。1. 剥开榴莲。2. 剥皮绿豆。3. 把绿豆煮熟。4. 把榴莲压碎。5. 榴莲里放点食盐增加一点甜味.。6. 绿豆熟后压碎后加放一点食用油.7. 绿豆里放点糖。8. 加少量的面粉.9. 绿豆面合好后松弛十分钟.10. 把绿豆面擀开，贵州榴莲饼哪家好。11. 包入榴莲。12.刚入烤箱。佰味葫芦榴莲饼细腻绵密，贵州榴莲饼哪家好，爆浆流心，单独包装，贵州榴莲饼哪家好，方便携带，干净卫生。贵州榴莲饼哪家好

榴莲饼的做法：食材：面粉 适量，榴莲 适量，油 适量，温水 适量，保鲜膜 适量。步骤：面粉加一勺油，开水和面，注意不要用太烫的水，温水拌，然后再揉成面团。揉好的面团封上一层保鲜膜发面30分钟。30分钟后，醒好的面团变的比较有韧性，把面擀成薄皮，或者用手推也可以。抹上一层榴莲，记得榴莲去核放到碗里用勺子压成酱，盖上一片面皮，注意：摊面皮的时候应该下面垫一张保鲜膜，方便拿。做的是双层，就要继续抹上榴莲酱，再加上一片面皮，然后就可以封边了。平底锅放油煎到两面金黄即可。之后切成块摆盘，放点配料即可，大功告成。注意不要用太烫的水和面。深圳网红榴莲饼怎么样选购榴莲饼重要的是要绵软，香甜，无杂质。

如何制作榴莲饼：1.将新鲜成熟的榴莲剥开后，取出适量的榴莲肉，根据实际情况决定需要的量。把榴莲肉放在搅拌机中搅拌，或者使用其他工具将其捣成泥糊状即可。2.在干净容器中加入适量的低筋面粉，打入鸡蛋，倒入适量的温水，均匀搅拌后，揉成面团状，用保鲜膜封住醒30分钟。一定不可以水温太高。3.把搅拌好的榴莲放在干净容器中，加入适量的糖粉，均匀搅拌后备用。4.将其醒好的面团分成适当大小的均匀小面团，用擀面杖擀成厚薄适中的面饼状。5.取适量的榴莲馅放在面饼上，封口后，用手轻轻擀压成面饼状。记住不要让榴莲馅溢出来。6.在烤箱盘中放入锡箔纸，刷上适量的食用油，再把做好的榴莲饼放上去。7.将烤箱预热后，设置好温度，放入烤盘即可。8.根据实际情况，观察榴莲饼两面金黄状即可取出，晾凉享用。

榴莲饼的营养价值高吗？也许有些人会问这个问题，在这告诉大家一个秘密哦。其实榴莲饼的营养价值是很高的哦。为什么呢？因为榴莲蛋糕中含有榴莲、牛奶等高营养价值的食物。那榴莲千层饼的营养价值具有有哪些呢？榴莲饼含有丰富的蛋白质、碳水化合物和纤维素，还有许多类别的维生素。食用榴莲饼，可以缓解痛经。因为榴莲属于热带水果，而且它是热性的。食用榴莲千层饼可以驱寒，缓解痛经。榴莲饼还可以为我们人体补充许多人体必需的营养物质，来达到一个强身健体的作用！经期适当吃点榴莲饼,既能迅速缓解痛经,又能为身体补充营养,增强经期抵抗力。

榴莲饼是一道甜食，榴莲饼具有强身健体、散寒、缓解肚子不舒服、开胃促消化的作用。榴莲饼性热，食用后可以散寒、缓解肚子不舒服，特别适合受痛经困扰的女性食用，同时榴莲饼能够改善腹部寒凉、促进体温上升，可以极好的调节寒性体质的朋友。榴莲饼的气味跟人的感觉截然不同，有的人觉得很臭、很恶心，有的人却觉得气味芳香，韵味无穷。此种气味造就了榴莲饼的一大作用，就是开胃、促进食欲。同时榴莲饼中富含膳食纤维，可以促进肠蠕动。榴莲饼制作原料主要有榴莲、面粉等，口味香甜。食用榴莲饼后不能喝酒，酒与榴莲饼都是属于热气的食物，同食可能会对身体造成不适。安徽网红榴莲饼价位

对体质弱的朋友,可以多吃榴莲饼来补充身体所需的能量和营养,从而达到健脾的功效。贵州榴莲饼哪家好

吃榴莲饼的好处：1、驱寒，榴莲饼性热,食后能驱寒,消除有毒物质止痛。榴莲饼能驱寒,有效改善腹部寒凉的状况,还能使人体体温升高,对寒性体质引起的经期不适有很好的疗效。经期适当吃点榴莲饼,既能迅速缓解痛经,又能为身体补充营养,增强经期抵抗力。2、提高抵抗力，除含有色氨酸外,榴莲饼还含有7种人体所需的氨基酸。尤其是谷氨酸的含量很高。通过动物试验进一步证实,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨糖和蛋白质参与合成代谢,增强机体免疫功能的重要前提。以此为基础,调节体内酸碱平衡,提高机体对压力的适应能力。贵州榴莲饼哪家好

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