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留学美国必须了解的常识

1.证件安全

妥善保管重要证件。护照、I-20表、驾照、社保卡、身份证、***、机船车票等重要身份证明和凭据应当妥善保管，切勿轻易示人。重要的文件应当注意备份好复印件以防万一。遇到有人检查证件时要有礼貌地请对方出示其身份或工作证件以核实，不要轻易应允。如对方是警察，可在检查中记下其证件号、胸牌号和车号。证件一旦遗失或被偷被抢，要及时向学校反应并向警方报案，要求警方出具书面遗失证明，配合相关部门尽快做好补办申请。

2.财产安全

(1)钱包带少量现金

在美国使用***/借记卡十分普及，钱包内不宜也无需存放大量现金。但要带40～60美元的现金，如遇***双手奉上，即所谓的“保命钱”。同时可备硬币应不时之需，因为虽然紧急电话**(911)，但向友人求救可能还需要硬币付公用电话费用。如果特殊情况需要携带大量现金，请注意举动如常，不要让人知道你携有巨款，而且现金比较好分开放，例如“保命钱”和其他钱分开等。开2个以上的银行户口，平常只带放零用钱(出门够用就好)的提款卡。若不幸发生了意外，能将损失减到相当少。

(2)妥善保管钱财和贵重物品

家中贵重物品不要集中放在一处，应当分几处存放规避风险，特别是现金如果数额较大要及时存入银行。平时不妨在多个银行开户，以便出门旅行时提款需要。在外现金和贵重物品应注意妥善安放，不要随便放在托运行李或是外衣口袋里。一旦发现钱物丢失或被***要立即报警。在外提款时尽量不要一次提取大量的现金，应分多次提取。同时要留意身边环境，用身体遮挡操作手势。在外如果遇上***千万不要抵抗，等回到安全场所确认无事时方可报警。

(3)保护个人隐私增强防范意识

自己平时要将***、银行账户等相关信息抄写备份或告知父母，注意定期查看核对银行余额，如有出入应该及时向银行反映。***卡号、个人账户密码等重要信息切勿告知他人，也不要轻易将个人资料真实信息公布在网上。网上交易或购物时要先确认网站是否安全，注意阅读使用条款，轻易不要在公用的电脑上登陆个人银行帐户或填写重要的个人信息。每次付款成功后都要保留单据或凭证以防万一。不要随便借钱给他人。

(4)钱包、***被盗或遗失

钱包被盗或遗失后***时间报警，和***公司联系挂失。一般***公司都有处理遗失卡片的部门，比较好将电话号码和自己的***号码抄写备份，若不慎遗失，立即打电话挂失，争取把损失降到比较低。如果被盗或者遗失的***被盗刷，可以去***公司凭报案凭证赎回被盗刷金额。

3.饮食安全

(1)选择安全卫生的就餐环境

在外就餐要重点考虑就餐环境卫生，不购买和饮用地摊或小商贩提供的饮料食品。建议随身携带少量餐巾纸和洗手液以便就餐前消 毒。不要接受陌生人给与的食物或饮品，独自到公共场所喝东西，如果没有喝完就去上厕所或离开打电话，回来后比较好不要再继续饮用以免中途被下药。在外野餐或游玩时，也不要贪图尝鲜试吃野生食物特别是蘑菇，这些野生食物大部分不宜食用甚至含有剧毒。出国旅游时要仔细阅读相关海关检疫规定，不要自带熟食或违禁食品。

(2)注重食物保质保鲜

选购食物是要看清食品的生产日期和保质期，并留心收据上标明的无偿退换食品的期限。家中自己种植的蔬果固然新鲜，但食用前一定要确认是否无 毒，一些本身有毒的食品诸如河豚切勿自行处理。邀请朋友来家中就餐前要了解好对方的饮食禁忌，一旦出现过敏或是食物中毒症状应及时就医。夏天要注意把食品及时放冰箱，出门时比较好不要自带熟食以防食物变质。

4.居家安全

(1)小心火灾

平时做饭时人要在旁边看好火候，不要一心二用。使用后要及时关闭煤气灶或电磁炉，出门前检查煤气等管道是否关闭，并且要定期检查家中电器用品的电线有无断裂等现象，如有隐患应该尽早保修。听到火警警报要马上放下手中的事情及时逃生，逃生时要利用楼梯，切勿使用电梯。

(2)预防失窃

在治安较好的区域，一般来说入室***率不高，但是不可掉以轻心，要养成随身带钥匙，出门马上锁门的习惯。外出或者夜间就寝前，应检查门窗是否关好。除了给可靠朋友备份外，不要随意将钥匙交给其他人，免得家里出入复杂。钥匙被盗、遗失，或者丢失被拾到送回，请换锁。如果有能力可以买一份房屋失窃保险。

(3)提防陌生人，防止室内受袭

如果有陌生人来访，宜先做观察查询，勿随便开门，勿因来者为女性而减少戒心。如果遇到推销员，可婉拒。即便是有约在先，都应该要求来访人拿出身份证件。若有外人在屋内修理东西，比较好有朋友相伴，或者告诉邻居和房东。房间和身上要准备安全套，在受袭击时，把损失降到比较低(防艾滋)。

(4)提高警惕，注意观察

外出回家，准备好开门的锁匙，于相当短时间内进屋，不要站在门口才来找锁匙。开门前注意观察，观察周围是否有可疑的人，因为犯罪分子往往在被害人开门的一瞬间强行进入屋内。观察门窗若发现门窗有异样，切勿擅自入内，应赶快报警处理。遇到可疑人物、车子或情况，应通知警方，切勿好奇介入。

(5)熟悉租房合约、环境等

房东的合约有法律效力，所以签订需谨慎，仔细阅读各项条款，以免被骗;在家中要注意家居安全，注意防盗、防火、防电，了解安全通道、熟悉周边保安或***状况，了解遇事后的应对处理方法，要求房东装设油烟警报器。

(6)防患于未然，加强与家人联系

平时应当加强与家人特别是父母的联系，给父母提供多种联系渠道如学校的报警电话，国际学生办公室的电话，中国学联负责人电话，好友或者室友的电话等。遇到重大决策或需要出外长途旅行前应该和父母打好招呼，寻求建议与指导。家中要预留一份通讯录，记录房东/前台、火警、匪警、附近医院、便利店、出租公司、保险公司等单位的联络方式，以备不时之需。

5.交友安全

(1)低调生活，切勿炫富

吃穿用度不要一心追逐明星与攀比。交友时切忌花钱大手大脚随意请客吃饭，应当结合自身条件做好理财，合理消费，加强自控。时时刻刻做到财不外露，并尽量避免向他人透露自己家庭的经济状况，保护个人隐私，以免引来他人的嫉妒。外出时少佩戴金银珠宝，自己的重要物品如护照、银行卡、学生卡、驾照等不要借给他人使用。生活中要远离酗酒和**，避免去**、***等复杂场所，以节省不必要的开支，减少铺张浪费。

(2)日常言行要谨慎，避免害到朋友和家人

不要向陌生人或者不熟的朋友透露自己朋友的私人信息。开车送朋友回家，比较好等朋友进了家门才离去。经常给国内亲人打电话会吸引电话诈骗集团以**或者看病的理由向你的亲人勒索或者骗取钱财。所以要和国内亲人建立多渠道联系，除了电话，还要有电子邮件、短信，或者可以向亲人告知身边朋友的联系方式。

(3)谨慎交友，注意交流

常言道多个朋友多条路，独身在外求学孤独的情绪在所难免，因此有交友的需求。在外要摒弃万事不求人的想法，多和朋友保持联系与沟通，不仅能避免摩擦互相帮助，而且在意外发生时也便于他人及时报警。但是在择友过程中应该谨慎考察，避免上当。同时也要注意谨慎交友，尽量远离有不好生活习惯、背景复杂诸如吸毒、**的人。与人交往要注重交流的方式和场合，有理有节，措辞得当。诸如I“m sorry(这句话容易落人口实)或者“那个，那个”(和negro negro这一歧视黑人群体的词发音相近)等容易引起歧义的词要少用。

(4)谨慎选择室友

室友会对我们的生活有重要影响，所以要谨慎选择室友。慎选社会关系复杂的室友，避免被诱惑，或被殃及池鱼(这点很重要)。选择异国室友的同学应该对双方的文化差异有心理准备。选择脾气好，易相处的室友，同时自己也应该谨言慎行，做事考虑室友的感受，和室友融洽相处。公共的事情遵循“丑话说在前面”的原则，约法三章，避免以后的***。

6.出行安全

(1)出门注意行踪报备

外出时记得身上带好手机和紧急联络人的联系方式，比较好结伴而行，遇上意外时能及时寻求帮助。准备出发前要向朋友报备行程，顺利到达目的地后应及时向相关朋友报平安。出外度假或旅游前，应该把行踪以及同游朋友的联系方式告知校方或是朋友，并且向家长报备，保证你的出游有人知情，尽量不要独自一人出外旅游。晚上出门尽量拿件外套，可以将皮包掩饰好避免被***。搭乘交通工具时，应将背包反背，抱在身体前侧。

(2)随时留意身边环境

外出时不仅要在手机里记下同行者的联系方式，比较好再留一份纸质的通讯录备份以防手机遗失。穿着应简单自然，切忌打扮花枝招展、过分裸露或外露钱财，引起不法分子的注意。在外要随时留意身边的环境，遇到可疑人物或车辆应及时通知警方，千万不要因为好奇而凑热闹，遇到突发事件应小心避开不要围观。乘车出游时要记住车牌号和所在停车场位置，以便走失后找回。万一走失要保持冷静，先记下标志性建筑物和自己所处位置，及时通知朋友寻求帮助，不要贪图方便乘坐无标志的车辆或随便搭乘陌生人的车。在外旅游过夜时要事先了解住所附近的逃生路线、楼梯、出口等。出行时拍照、付款后应该把相关物品如照相机、***及时收好。外出旅游时要事先做好周密的计划，考虑多种因素准备多套方案。

(3)日间出行安全，未雨绸缪

即使迷路了，也不要将慌张写在脸上。不要一边走，一边查看地图，一方面分散注意力，一方面体现出外来人的特征，容易成为犯罪目标。要沉着冷静，到安全地方查询地图，咨询可靠人物，打电话向友人求助请其在网上搜索路径都可以解决问题。带少量现金，证件要放在内衣口袋等较不易引人注意的地方。在大城市观光，相机、摄像机比较好放在背包里，避免被抢走。

(4)夜晚出行安全，保持机警

天黑后，无论身在何处，尽量避免一个人出行。有同伴同行为比较好，走人多及照明充足的街道，或是逆向行走，以便掌握路况。若回家时间较晚，尽量选择搭乘朋友的车回去。或者各个学校都有相应范围内的接送服务，可以从学校获得相关信息。恋爱中的男女，不要在深夜或在偏僻路段滞留。一旦发现被跟踪时，可以用脚踢或用皮包拍打路边停车，触发报器响声，引起别人注意。如果有条件可以购买便携式警报器，鸡蛋大小，挂在钥匙上或者包上，如有不妙，只要拉开机关就会发出高分贝的警报声。

(5)停车多观察，贵重物品要放好

停车熄火熄灯后，留在车内稍作观察片刻再开车门出来。千万不要把家里电话写在车窗前，避免有人故意叫你移车时行歹。如果有他车跟着，停妥后，不要马上出来，等对方车先走远，以防被劫持。记住停车位，注意停车四周的安全情形。如果是常去的地方，比较好停在固定处。将值钱的东西放在看不见的地方，如皮包、提袋和GPS托架。在美国，因为觊觎GPS而被砸车窗的不在少数。

(6)小心谨慎行车，遵守法规

严格遵守当地交通法规，配合警察行动。上车前注意周遭有没有人，上车后***个动作是按下门锁，以防有人突然开门而入;短暂停车时，如果车门未锁，可能会有人利用反光镜的死角打开后车门抢走东西。为防假车祸，真***，碰到车祸，千万不要马上出来，比较好先冷静观察对方是否有好几人或来者不善，比较好马上开走，同时猛按喇叭，引起旁人的注意。有时犯罪分子会在你开车的时候示意你的车胎瘪掉了，然后在帮你换轮胎的时候，偷走你车内的钱包等物品。迷路时勿盲目开车，以免误入“禁区”，务必先找人查询，不要随意下车，车上比较好备有地图或移动电话。油箱的油低于警戒线，应马上去加油，以免因汽油用罄，而动弹不得。

(7)搭车安全，防人之心不可无

在需要车辆前往目的地的时候，偶尔有美国热心人主动问是否需要搭车，从安全角度来考虑这是不可取的，所以不要搭陌生人的车，遇到要求搭车的人也不要轻易答应。搭计程车时，注意前座有没有斜靠下，以防藏有他人。尽量坐在司机后边的座位。上车告知朋友车牌号，或者让司机知道你的行踪是被关注的，到达目的地报平安。危急时刻可以向车窗外扔东西引起其他车辆注意。

(8)**聚会谨防被迷jian

去应征工作，或者到陌生的场合，不熟的人家做客，不要喝别人倒好的饮料。要喝，也喝还没开封、自己亲手打开的饮料。如果是向吧台买饮料，也该看着工作人员为你打开，倒入杯中，并且亲自递到你手中。不要叫你的朋友帮你看饮料，你的朋友可能会分心，会被转移注意力，会忘记。自己是相当值得信任的人。特别小心朋友的朋友，在许多案例中，加害者都是和一群人一起下手，因为熟悉的人容易使你放松戒心。男生不要相信一见钟情，美丽的艳遇后面往往隐藏着肮脏的阴谋。如果看到有人疑似被下药，你可以帮她打911。你的一通电话，可能挽救一个人的一生。

(9)沉着冷静保护自己

如果不慎喝了被下药的饮料，赶快喝大量的水催吐。如果已经出现头晕无力的现象，就不要再喝水催吐，因为在意识不清的时候催吐，容易呛到，甚至窒息。此时你只有很短的时间向可靠的人求助，为自己找安全的场所。求助不要怕丢脸，你可以打911，打电话给朋友或家人来接你，或是向服务生求助，甚至做一些动作引起他人的注意。若发生不幸，不管多么的不愉快、多么的痛苦，你一定要保持冷静。争取保留证据，报警处理。留下证据、留下纪录，不**一定要控告对方，无论将来如何处理，能掌握的证据越多就越有利。

美国留学需要用到的日常保健保险

美国的医疗费用在全球都排前列，相当简单的急诊的花费都能够达到数百美元，而美国**规定每个人都必须负担自己的医疗费用，在这种情况下，一次重大的疾病就能使留学生的经济陷入困境乃至中断留学。就算留学生没有发生重大疾病，多次的小病也很容易造成学生的经济压力。

从日常保健方面来说，美国学校的保障体系的确可以发挥其基础作用，学生即使没有任何保险，也能够应付。如美国学校在校内设有医疗和保障中心，进行一些感冒、运动损伤等日常病症的诊断和护理工作。在入校初始，学校还会教授学生一些基本的健康保健知识，包括健康饮食、保持运动、生活规律等。还有美国高校还针对留学生设有医疗保健的咨询和推荐服务，帮助学生更好、更快的解决就诊问题。

医疗保险从根本上说，就是集中大部分人的保费来帮助少数人支付医疗费用。从1993年3月开始，美国**就规定：所有持有J-1签证的人员，在美期间必须购买医疗保险，并规定了保险的范围所要达到的基本要求，对于拒不购买医疗保险的人员，美国**将予以遣返。虽然这项规定尚未波及持有F-1签证的留学生，但根据美国移民局“非移民不应成为美国人民负担否则将递解出境”的规定，美国大学纷纷要求留学生在留学期间购买医疗保险，以保证学生在有重大疾病发生时，能够承担的起自己的医疗费用，而不会成为美国公众的负担。

保险覆盖的日期，在放假期间是否覆盖，因为我们知道放假也是同学们旅游出行的集中时间，很多同学还会进行高危的运动比如滑雪等等。如果在此期间受伤的话，一定要确保有医疗保险的覆盖。

保费的额度，这是保险相当需要考察的地方，美国的医疗费用可以说没有上限，当然我们不需要太考虑重要的事故，但只要保险需要覆盖的是一般的疾病，如感冒伤风等等。从这点看，学校的医疗保险应该是考虑比较***的。

保险覆盖的医院或诊所，大多学校都有自己的诊所，同学们在学校诊所接受的医疗服务一般可以从保险里全部报销。但由于学校的诊所服务项目和时间有限，比如在节假日不一定开门，又或者只诊断和***一些简单的疾病，在这种情况下，生病的同学就只有去校外医院***，但费用往往更贵，学校购买的医疗保险不一定可以覆盖完全。

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