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天生万物、独厚五谷，小米春种秋收，得天地之气全，得土气厚，为脾之果，养脾胃。很多人只知道坐月子吃御嘉禾的月子米好，却不知进入哺乳期后，喝小米粥仍然有很多好处。

经历过一个孕期，五脏六腑都被撑的脱位了。生产过后，终于可以众神归位了。也因此很多人落下脾胃不和的毛病。所以除了坐月子期间，哺乳期仍坚持喝小米粥。调理自己的脾胃，这大概需要一年的时间。粥里有很大水分但又比水有营养得多。所以喝粥即可以促进奶水更多哦。不怕宝宝不够吃。产后除了宝宝外，对于女性朋友都绕不开的话题就是塑身。其实合理搭配膳食即可以保证宝宝的奶水充足，又不会使脂肪堆积，喝粥是不错的选择。

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