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随着我国经济的开展和人们日子水平的不断进步，健康摄生的理念不断得到重视以及开展！人们除了愈加重视身体的锻炼外，也愈加重视膳食的合理以及各种养分元素及微量元素的均衡及弥补！

硒是人体必需的微量元素，当身体缺硒的时候，主要表现症状为脱发、脱甲等，相当常见的是1935年发生在黑龙江克山县的克山病，患者表现为脑、肺和肾等脏器的栓塞，给身体带来极大的危害。随着生活水平的提高，多数人开始意识到健康饮食的重要性。

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