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亚麻籽富含Omega-3（亚麻酸）、木酚素和纤维。亚麻油是目前已知的含Omega-3相当多的食物，相当于2倍的深海鱼油的Omega-3含量！Omega-3（亚麻酸）是人体必需的多元不饱和脂肪酸，具有血压降低、降血脂、预防心脏病、*******的作用。亚麻籽还含有较多的木酚素和膳食纤维，可有效*****和**的增长，并帮助人体湿润通便，养血。

营养成分：

亚麻籽粉主要成分有α-亚麻酸、亚麻胶、不可溶膳食纤维、木酚素、亚麻蛋白等

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