亚麻籽是摄入Ω-3（α-亚麻酸）的比较好渠道

Ω-3（α-亚麻酸）脂肪酸是人体非常缺乏但又不能自身合成的不饱和脂肪酸，被称为“液体脑黄金”和“血管清道夫”，能提升脑力、提高血管活力和人体抵抗力，对人体有很大帮助。

Ω-3（α-亚麻酸）主要存在于一些植物油脂、深海鱼及部分坚果中，其中，亚麻籽中的Ω-3（α-亚麻酸）含量较为丰富，是Ω-3（α-亚麻酸）含量相当丰富的食物之一。

亚麻籽脱毒**人黎坚告诉你，要买脱毒亚麻籽来中科中创

免责声明： 本页面所展现的信息及其他相关推荐信息，均来源于其对应的用户，本网对此不承担任何保证责任。如涉及作品内容、 版权和其他问题，请及时与本网联系，我们将核实后进行删除，本网站对此声明具有最终解释权。