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通便不畅是现代社会普遍发生的严重性问题。加拿大的Selig/Boyle和Hill博士针对长期护理中心的调查发现，50%-70%的人伴有消化问题，75%的人至少使用一种泻药。两位博士的研究表明，亚麻籽中含有的可溶性和不可溶性膳食纤维，能够有效地调整各年龄段人群的肠蠕动。在食用亚麻籽两年后，80%的人无需其他药进行倡导护理，灌肠剂使用次数减少35%。

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