为什么说拓展训练可以缓解疲惫：在这春暖花开的季节，微风袭袭，带给刚踏入工作旅程的上班族一阵倦意！然而，这些不只是一些物质就可以缓解的！拓展设备训练是另一种缓解方法！拓展设备训练很多已不再是简单的锻炼身体，有些已经是在锻炼身体的基础上，增加了更多用途。比如，拓展设备中的高空项目，主要锻炼人的勇气，增加自己的信心等！而一些低空项目也不再是单纯的，在此基础上锻炼团队意识和增强人际沟通能力······当你站在九米的高空，潍坊企业拓展服务，跨越一米的距离，耳边也听见了呼呼风声，可此时的你定然是全神贯注的完成目标，丝毫不会有所困意。一周工作的疲惫，在此刻也化为云烟，潍坊企业拓展服务，同时，也让你饱含激情，潍坊企业拓展服务。拓展设备中低空项目的训练让你和团队一起训练，一起比赛，欢声笑语当然更加不会让你感觉疲倦！拓展设备训练在这样的季节，仍是一个工作之余想锻炼自己又能缓解疲惫很好的选择！勇于开拓者常新，勇于进取者长存。潍坊企业拓展服务

拓展训练是一哪类新式的体验式培训方法，进来国内，则几十年的时间。然而拓展训练因其分外的培训方法和明明的成效快捷成长，那么拓展训练对小我的用处是甚么？1、拓展培训不妨施展潜力，加强信心。这是拓展训练带给参训学员的较杰出的成果，人本身有不少的潜力还未施展出来。2、拓展培训锻炼意志品行，人生在世，不如意事常八九，不或许事事称心，以至不少人不免要履历必需水准的或某-方面逆境。3、拓展培训不妨培育和启迪创造力，抬高处置异常的才华，当代社会成长日新月异，新异常挑衅层见叠出，需求人们在信心、意志坚贞、有耐力的同时，还强制富于想象力和创造力。4、拓展培训不妨变化本身现象和人际关系，小我现象在当代社会中极度要紧，一方面它是小我本身生计和精力糊口形态的直接体现，另一方面,小我现象也是当代社会中小我进来公家视野、以及社会和公家交锋的无言的告白。东营素质拓展服务开拓丰富潜能，展现精彩才能。

长青几个可以增强团队凝聚力的拓展训练项目：1、连环呼拉圈、在游戏开始时，让同组的人手拉手向内站成一圈。其中两人的手松开，把一只呼啦圈套在他们之间，然后恢复原来围成的圈。任务是把呼啦圈顺次通过同组的每一个人，然后回到开始时的两人之间。活动过程中不允许同组的任何相邻两人之间松开手，否则犯规。2、无轨电车、所有队员穿上“同穿一双鞋”，要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮大比拼决定胜负。3、毕业墙、要求全都队员翻越一堵高4.2米且垂直的围墙，不能运用任何工具，所有的人都要爬上毕业墙，才算完成。

拓展训练的课程主要由陆、海、空三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。拓展训练组成：团队热身：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。个人项目：本着心理挑战大、体能冒险小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。团队项目：团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。回顾总结：回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。胆量、配合、默契，来长青拓展吧！

企业参加拓展训练的价值：1.拓展训练是一项旨在协助企业提升员工价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格。2.拓展训练能够使参训成员更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。3.拓展训练使参训人员能明显的提高：自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识团队的作用，增进对集体活动的参与意识与责任心；改善人际关系，更融洽地与团队合作。4.拓展训练给公司带来的收益：为受训公司的选拔与录用提供一定的依据，达到认同团队、融入团队的目的。加深员工对企业文化的理解，增加员工对企业的归属感，培养团队合作精神，培养主动沟通、主动配合的工作方式，培养团队协作精神。长青教育每一次极限的挑战，都为不一样的未来。菏泽团队拓展公司

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长青温馨提示，拓展训练在恶劣条件下开展需注意的问题：1.在寒冷的冬季里开展拓展训练该注意的问题：俗话说得好：冬练三九，夏练三伏。行远顾问拓展训练师会根据天气排活动量以及充足的热身活动，让大家在安静的冬天体验着别样的精彩，而一些地面项目对场地要求不太高的地面项目也可以根据天气情况转移到室内。2.在炎热的夏季开展拓展训练活动该注意的问题：夏季炎热的天气里，除了要注意防止中暑，备好防暑的药品之外。在饮食上还要注意多吃寒性瓜果蔬菜，比如说丝瓜、西瓜等。而一些项目对场地要求不太高的地面项目也可以根据天气情况转移至室内。3.暴雨或者大雨等天气里我们应该注意的是地面的湿滑给人员带来的不必要的潜在安全风险，以及高空拓展项目的实施要严加注意。另外一个方面就是拓展训练培训师在项目的安排上尽量避免天气所带来的不良影响。潍坊企业拓展服务

山东长青管理咨询有限公司，是一家面向全国党政机关企事业单位高校科研等机构，开展党性教育培训的红色文化教育传播机构。以弘扬红色精神，继承**传统，增强爱国情怀，增进民族的文化自信为己任；循着**前辈的红色足迹，长征足迹，胜利足迹，引导广大党员干部深入思考，追根溯源，进一步坚定理想信念，激励广大党员干部不忘初心，践行使命，扬帆新征程，建功新时代；站在历史的发生地感悟历史，身临其境，更好地汲取历史的智慧和营养，铸魂育人，助力推进新时代党的建设新的伟大工程。公司秉承把红色资源利用好、把红色传统发扬好、把红色基因传承好的初心和使命，深度挖掘红色资源的教育功能，切实把静止的红色资源转化为鲜活的教育载体，创造性地将课堂教学和现场教学融合起来，辅以剧场教学、体验式教学和互动拓展教学等多种方式，让学员更好地感悟历史文化中的精神价值。把参训单位的学习诉求贯穿于方案的设计和执行的各个环节，通过标准的服务流程和节点控制，保证教学质量，同时结合参训单位的特点，设定系统教学评估标准，把课程设计、师资水平、教学方法作为质量评估的主要内容，持续改善教学质量，致力于为学员提供一个满意的学习环境并有效地提升学员素质水平。

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