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“新方法更年期的转变，从前体替代疗法，”自然疗法医生丹田主教报告说，前体替代疗法或HRT，有研究显示，长期采用HRT具有一定的预防益处，但是它已被链接到对患乳腺*风险增加副作用，心脏疾病和中风在**近的几项研究，弊大于利。 因此使用植物型雌前体或植物雌前体来取代雌前体更为安全。 植物雌前体本身结合到相同的细胞受体部位如雌前体，并且虽然较弱，它提供了相同的益处如雌前体，缓解潮热。 亚麻籽中含有植物雌前体。

  临床研究在梅奥诊所的六个星期的研究，29名妇女每天摄入40克亚麻籽。 研究人员报告潮热频率下降了50%和严重程度降低57%，超过六个星期。 参与者报告改进气质，减少关节和肌肉疼痛，并减少寒战，大汗淋漓。 Sandhya Pruthi博士，研究的主要研究者，是对结果持乐观态度。 “我们很高兴与这些妇女的生活质量指出，改善。不仅亚麻籽似乎缓解潮热，但它似乎有整体的健康和心理的好处。”

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