对于改变这件事，北京蜀三和教育心理咨询师说，首先我们要认识到，安徽青少年心理咨询师沟通，很多人不愿先改变的原因：原因之一，安徽青少年心理咨询师沟通，担心自己先改变，对方会得寸进尺，于是想方设法改变对方，但改变对方是困难的。电影《囧妈》中徐伊万把心里幻想的老婆设定在张璐身上，于是锲而不舍地去改造她，后离婚收场，这就是试图“改变”对方的后果。原因之二，害怕自己改变后，对方没有改变，自己的付出没用。确实会有这样的情况，一方先改变了，对方还是不为所动，就像艳子和老公，也可能出现艳子愿意和老公沟通，但老公不行动的情况。其次，亲密关系中，谁更痛苦，谁先改变，安徽青少年心理咨询师沟通。根据上述的分析，我们知道，如果期待对方改变来化解婚姻中的问题，很难实现，所以我们先改变。另外，对于自己先改变，对方没有改变的情况，我们可以这样想：自己为这段感情努力过，哪怕后结果不是美好的，起码自己不会后悔。也就是说，我们先改变的主要原因是，我们更痛苦，更在意彼此之间的关系，更希望婚姻变得更好，自己过得更好。说到底，我们改变的目的，是为了自己。 咨询师除了要有稳定的个案之外还需要进行自我提升与督导。安徽青少年心理咨询师沟通

    自古文人相轻，咨询行业没例外。“都是自己家的比较好，别人的都是扯淡。”“自己的流派牛逼，其他人的努力根本不行。”我听过不少咨询师的很多这样的描述！但，这样有意义吗？我希望我的咨询师，是一个不断拓展自己人生格局的人。如果你不能创新或者提炼出你自己的理论，但至少你要有自己的思考，不要人云亦云，也不要让我盲目的崇拜或者追随谁。难道，你不应该教我，我可以成为我自己吗？难道我们来到世界上，不是一种对自我的探索和自我的程序优化吗？人生，归根结底，是不断突破那些原生家庭、成长经历、教育背景、社会关系、认知偏差所带来种种局限的过程啊！突破这些在我们心灵深处潜藏的那些参考框架，不就是一种鲜活的人生吗？我不希望我的咨询师越活越糟糕。作为同类，我想看到我的咨询师能够勇往直前，不惧内在恐惧的创造ta的生活，这样，我也就看到了一个活生生的生命榜样或者说范例，这是相信与改变的一个很好的起点。因为有了你，我变得更愿意爱这个世界。因为看到了你这样的存在，我变得更加的有动力，让我们一起参与到这个时代的社会价值交换链里面！ 四川青少年心理咨询师培训学校从心理咨询的工作的性质本身来看，它是咨询师以自己的人格为从业工具，来帮助来访者实现人格成长。

    咨询师是如何工作的，无论是你了解到的心理咨询师，还是从事生涯领域的咨询师，基本的工作过程都是大同小异。过程一般分为五步：建立关系-澄清问题-分析问题-解决问题-结束咨询下面我们就每一步简单介绍几句。第一步，建立关系在建立关系这一步，咨访双方要知道并同意遵守咨询的相关约定和工作设置，比如，咨询的时间、地点、交谈范围，以及双方的权责利等。一般来说，在咨询前，咨询师会让来访者填写《咨询信息收纳表》，签署相应的《知情同意书》等一系列相关文件，由咨询师本人或咨询师助理完成信息的整理和收集工作，交于咨询师。在正式咨询前，咨询师会进一步与来访者确认是否已经做好了与咨询师共同工作的准备。关系建立对于任何咨询来说，都是至关重要的环节。如果双方无法建立真诚、信任、尊重、协作的咨询关系。

    什么是心理咨询师？定义是这样的：运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。但是这个范围似乎很模糊。我们结合法律，进一步细化。《精神卫生法》第二十三条心理咨询人员应当提高业务素质，遵守执业规范，为社会公众提供专业化的心理咨询服务。心理咨询人员不得从事心理理疗或者精神障碍的诊断、理疗。心理咨询人员发现接受咨询的人员可能患有精神障碍的，应当建议其到符合本法规定的医疗机构就诊。心理咨询人员应当尊重接受咨询人员的隐私，并为其保守秘密。这是《精神卫生法》中关于心理咨询师的规定，相信很多人基本是搞不清楚什么叫做心理咨询师，什么叫做心理治疗师。 咨询师是运用专业知识、技能和经验，通过咨询的技术与方法，帮助个人或组织解决问题或提供方案的专业人员。

    人在痛苦的时候才会想到去心理咨询，而心理咨询师有时要做的就是，让来访者脱离当下的糟糕心境，跳出问题来看待自己，这样会帮助来访者更好地理清问题的缘由，所以，咨询师会使用“奇迹提问”法。比如，一个因分手而陷入羞耻感的人，一直觉得自己很失败，纠结了很长时间，这时咨询师可以问他“你能想象到的比较好的情况是怎样的？”或许就可以帮助他暂时走出混乱的思维，去了解他真挚的渴望和需求，这会让他变得更有热情和动力。所以，如果我们也因某些事一直情绪低落，就可以用这类“奇迹提问”（例如，明年这个时候，自己会是怎样的？如果哪天自己变成了特别自信的人，会做些什么呢？等等来惊醒自己，生活要继续，未来会更好。其实，这些问题就是让我们暂时绕开眼前的障碍，去站在终点考虑自己希望怎样出发。 心理咨询师重要的是维持彼此的良好悦纳的咨访关系。江苏病态心理咨询师沟通

好的咨询师能够不断积极引导来访者去进行思考并且逐渐能够获得自立。安徽青少年心理咨询师沟通

面对这样的问题，改变该怎么发生呢？北京蜀三和教育心理咨询师说，其一，放下自己控制和要求的想法。也就是说，只要对方按照自己的要求做事，就不要再有“心甘情愿”的期待。就像艳子，她让老公帮忙时，老公愿意做就好了，没必要在意对方是否主动。就算是缺乏自发自愿，也要理解为爱的行为。其二，自己先改变，为的是能够拥有重新选择的能力。改变不是一个人的事，但是从一个人先改变开始的。伴侣之间的关系一直都存在着微妙的相互影响；如果一个人改变了，另一个人也常常会有一些改变。哪怕对方还是无动于衷，先改变的那个人也拥有了重新选择的能力，因为那时的自己知道了，这段感情是否值得维系下去。其三，婚姻出问题，多想想“初心”。婚姻是一场冒险，因为爱情具有不确定性，但是，当感情出现问题时，如果我们可以多想想当初两个人在一起时的心境，就会放下心中的“理想化”情人，进而不再去控制或改造对方，这时便是接纳对方和认可对方。而接纳、认可，就是我们思维方式的一种“改变”。改变，先从思维上开始，然后才会有行动上的改变。安徽青少年心理咨询师沟通

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