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广东咨询师课程 值得信赖 北京蜀三和教育供应

信息介绍 / Information introduction

    焦点解决短期疗愈流派(简称SFBT)的咨询师会积极协助来访者发展出,不同的角度来看待自己、身处情境行为与人际模式,而能充分运用既有的优势与胜任能力来发展出有效的解决之道。SFBT对人性的看法可以让家长从中学到如何从根本上来看待家中的小神兽:每个人都是独特的,有资源与潜能去解决自己的问题。每个人都有力量、智慧及经验去产生改变。一个人会被过去影响,但是不会被过去决定。当事人不等于他们的问题;当事人是当事人,问题是问题。每个人都希望被人尊重,也愿意尊重别人。如果你能将上述的内容转化成与自家的小神兽相处时自己要遵守的基本原则,那么在与他们相处的过程中,你能做的就剩下陪伴、等待、尊重和那个可爱而独特的孩子了。在这种视角下看待孩子,以及解决孩子面临的问题就会将孩子与问题分开,将分数与孩子分开,将自己孩子与别人家的孩子分开。你遇到问题,广东咨询师课程,是想着做点什么来解决问题,广东咨询师课程。当父母能够如此看待孩子的问题时,孩子就不会被贬低,广东咨询师课程、斥责,而是与父母一起解决问题。 心理咨询师重要的是维持彼此的良好悦纳的咨访关系。广东咨询师课程

    当看到孩子愁眉苦脸的回到家时,如何与孩子交流,可以有效的解决问题呢?这个时候可以用SFBT中的奇迹问句。奇迹问句能戏剧化的将孩子充满问题的思路,转移到以解决之道为焦点的思考,从谈论问题中走出来。通过与孩子一番交谈,还是没有办法解决的时候,做父母的就可以使用这个方法:假如有一个小魔仙给你三个愿望,你会要那三个愿望呢?或者是假如你有一个魔法棒能解决你所有的额困扰,或者是超级英雄可以帮你,你想让他帮你做点什么呢?提出问题后就注意观察孩子的表情和身体的反应,让自己跟随孩子反应。让孩子慢慢说出哪些不同。在这里需要明确的事情是不要让孩子以为奇迹就一定胡发生,你的这个问句只是让孩子暂时从问题思考模式中跳出来,然后在配合孩子的理解与接受能力,开始亲子之间的对话。使用奇迹问句只是第一步,接下来要追问细节:比如,你与某某的关系有了改善后,你们之间将会发生什么呢?你能说给我听听吗?孩子描述的越详细,将越有利于问题的解决。这等于是带着孩子将未来的事情预演了一遍,孩子可以在这个预演过程看到之前自己处理问题的经验。 江苏北京蜀三和教育咨询师在目前国民对心理咨询的认知尚且很低的基础上,有很多观众会把剧中角色的行为当成真实的心理咨询师的操作。

    对于改变这件事,北京蜀三和教育心理咨询师说,首先我们要认识到,很多人不愿先改变的原因:原因之一,担心自己先改变,对方会得寸进尺,于是想方设法改变对方,但改变对方是困难的。电影《囧妈》中徐伊万把心里幻想的老婆设定在张璐身上,于是锲而不舍地去改造她,后离婚收场,这就是试图“改变”对方的后果。原因之二,害怕自己改变后,对方没有改变,自己的付出没用。确实会有这样的情况,一方先改变了,对方还是不为所动,就像艳子和老公,也可能出现艳子愿意和老公沟通,但老公不行动的情况。其次,亲密关系中,谁更痛苦,谁先改变。根据上述的分析,我们知道,如果期待对方改变来化解婚姻中的问题,很难实现,所以我们先改变。另外,对于自己先改变,对方没有改变的情况,我们可以这样想:自己为这段感情努力过,哪怕后结果不是美好的,起码自己不会后悔。也就是说,我们先改变的主要原因是,我们更痛苦,更在意彼此之间的关系,更希望婚姻变得更好,自己过得更好。说到底,我们改变的目的,是为了自己。

    从咨询师的角度,因为涉及培训费用、继续教育等大量投入,期待的收费会高于来访者的想像。一个咨询师,从开始学习到能接个案,一般需要3-5年的成长期,而在成长期,每年大概的投入需要5万左右,加上后续的继续教育、长程培训等,费用居高不下,所以成长费用是相当高的。从来访者的角度,因为消费视角和个人经济水平等原因,普遍觉得咨询费高于预期得多,也希望越低越好,咨询师觉得费用不高,而来访者则觉得费用不低。来访者会产生的一个消费错觉:那就是,我的事情并不复杂,就和你聊聊天,怎么就要那么几百块呢?但是,有时我们能看到一些不太正常的现象需要来访者多了解,再作决定。就是,有些咨询师的从业年限、资历、背景并不怎样,但收费特别高,****平均水准,这有可能是他工作较忙,并没有真正的多少咨询时间来进行咨询,所以故意把费用调高,以减少对本身工作的打扰。而有些咨询师各方面实力都不错,价格却也比较实惠,不会高到离谱,这样的老师是可纳入选择的范围的。所以,并不是收费越高的老师水平越高,收费低的水平就越低,不要一根筋地看问题。当然,尽管咨询师与来访者的期待存在差异,但收费在一个合理的档位,是大家比较关注和接受的。 心理咨询师除了心理健康外,还必须是成年人,而所谓的成年人,并非只是年龄更重要的是心智成熟的成年人。

    很多讨好型人格也会拥有很多相同或类似的认知歪曲,以至于他们通常会假设非常坏的结果一定会发生,抗拒探索其他的可能性。他们可能很难意识到,我们对他人的拒绝,本就是一种合理的选择。为了改变他的认知歪曲,咨询师要求他尝试拒绝别人,从小事做起,并将他人的反馈一一记录下来,其目的就是帮助患者认识到,拒绝他人并不一定会带来非常糟糕的结果。这种方法基于认知行为疗法(CognitiveBehavioralTherapy),通过对自己的想法、行为、结果的客观记录,人们通常会发现,他们想象中的坏结果很少发生,进而改变不合理的认知与行为。这种练习虽然一开始很奏效,但当患者经历被同事们疯狂灌酒,事后被迫买单后,他越来越坚信自己的拒绝引发了同事们的报复。于是,他的认知歪曲也变得越来越负面。此时,咨询师注意到,患者对非常糟结果的笃定,可能来源于过往的创伤经历,他的认知歪曲只是浮在表面的冰山。 德·沙泽曾说过“奇迹是当事人与咨询师之间的桥梁,将能使彼此一起共同创建咨询的未来成功”。福建北京蜀三和教育咨询师费用

咨询师除了要有稳定的个案之外还需要进行自我提升与督导。广东咨询师课程

    北京蜀三和教育“看见的力量”,是我们一生都在努力追求的,那么,怎样拥有那份力量呢?首先,我们需要等待。之所以说要“等待”,是因为我们经常被误解、被否定、被羞辱,以及不被爱。等待的过程虽然需要时间,但它迟早会出现的,这是我们该有的信念,更重要的是,等待中蕴含着时间的力量,对宽容的洞察,以及对人性的更多理解,而这些都是“看见的力量”。其次,自己先看见自己。在“等待有人看见”的过程中,需要自己先看见自己,也就是说,我们要懂得取悦自己,理解自己,看到自己的弱点,敢于示弱,这样才能活出真实的自己。很多人从小接受的教育是,要坚强、要强大、要做到比较好,以得到他人的认可,这样的教育虽然在让一个人变得更好,但在某种程度上也会让一个人不敢展现自己“弱”的一面,于是会压抑自己真实的想法,进而很难感受到快乐。从这个角度来说,我们自己要学会同情自己,让自己活得轻松自在,接纳那个真实的、有好有坏的自己。接纳自己,就是看见自己。再次,看见自己,才能看见他人。我们只有真正看见自己,理解自己,相信自己,才能看见他人,体谅他人,因为体验是相互的。 广东咨询师课程

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