AI艾灸的注意事项：1.关于灸后注意问题。凡非化脓性灸，可以正常洗澡。如有灸疮，擦澡时则应小心疮面，不要过久浸泡，当心洗脱灸痂。注意食物忌生冷、辛辣之物，以减少返病现象。2，虹口区中国运营中心AI艾灸健康数据.施灸配穴的原则。凡灸上部以后，多在下部配穴灸之，以引热力下行。凡是全身性和内脏疾患，或做健身灸，都是双侧取穴。局部病变或一侧肢体的病变，只取一侧的穴位。凡初次施灸，必须注意掌握刺激量，一般原则是：其壮数先少后多，其艾炷先小后大，逐渐增加，不可突然大剂量施灸，虹口区中国运营中心AI艾灸健康数据。AI艾灸能使白细胞、血红蛋白，虹口区中国运营中心AI艾灸健康数据、红细胞、血小板等明显增高，胆固醇降低。虹口区中国运营中心AI艾灸健康数据

AI艾灸温热舒适不起泡，功效较好，施灸范围比较大、穴位比较多、时间比较长、效果比较好。灸法在我国已有二千多年的历史，其医治效果已为无数临床实践所证实。而对其机制的认识，仍是一个未解的迷。现阶段认为灸疗作用机制与以下几个方面有关。局部刺激：灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的医治方法，其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收。宝山区中国运营中心AI艾灸器械AI艾灸施灸时由于火烧灼皮肤，因此可产生剧痛，此时可用手在施灸腧穴周围轻轻拍打，借以缓解疼痛。

AI艾灸将艾绒搓团捻裹于背上点燃，将热力传入穴位。每次燃烧枣核大艾团1-3团。本法具有温通经脉、的作用。适用于寒盛湿重，经络壅滞之证，如关节痹痛，肌肤不仁等。直接灸：直接灸--化脓灸、非化脓灸。是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。电子艾灸是根据传统的中医艾灸原理，结合现代超临界提取、微电子、磁疗、远红外理疗等技术。

艾灸疗养睡眠不好是比较传统的疗养方法，对于身体也没有副作用，而且疗养起来比较见效，艾灸疗养的期间更应该注意护理好自己的头部状况，并且在艾灸的期间应该注意适当的舒缓心情，保持良好的饮食，这样都可以帮助调理睡眠，也可以帮助促进新陈代谢的正常。艾灸的方法主要有两种，一种是将3mm厚的姜片置于腹部的穴位上面，然后将少量的艾绒放在姜片上，用火点燃，既可施灸。这种方法需要注意艾灸的温度，以免烫伤皮肤。另外一种方法叫悬灸，只要将点燃的艾条放在穴位附近施灸即可。AI艾灸作用机理与经络调节作用有关。

AI艾灸可以很好的节约人力成本，同时带来优于人手艾灸的体验。洗澡后擦干身体后可以直接艾灸；但是，艾灸后4个小时内不要洗澡，因为艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的，此时洗澡会给身体带进寒湿之气。艾灸休息调整4小时后可以洗澡，但建议用热水洗，一定不要用凉水洗。同时，洗的期间要注意关窗，不要有风或风扇，空调风吹到会受寒。较大限度减少对艾炙效果的影响。在艾灸后1小时内不要用冷水洗手、洗头或洗澡，但是，如有特殊情况非要洗手，洗澡，可适当用高于体温的热水在短时间内洗完。只是，这种做法建议不要经常做，偶尔几次还是可以的。现在家庭必备的一款理疗产品。宝山区中国运营中心AI艾灸器械

在月经结束后也可以继续艾灸几天，可以巩固疗效。每次艾灸穴位的时间，至少20分钟左右。虹口区中国运营中心AI艾灸健康数据

AI艾灸中的艾灸仪用电加热的方式也达到让艾充分释放有效成分的过程，再通过风扇吹入能量裙和体表的所形成的那个封闭区域，持续保持有效成分的高浓度同时加大了体表的受热范围，再加上远红外的作用，很大程度加大了整个体表艾分子渗入的速度。AI艾灸可以使用发泡灸，当病人感到皮肤发烫后再继续灸三至五秒钟，此时施灸部位皮肤可出现黄斑，且有汗出，隔一至二小时后就会发泡。在AI艾灸中，瘢痕灸又称化脓灸。用黄豆或枣核大小的艾炷，直接置于穴位上施灸，局部组织经烫伤后化脓、结痂，痂脱落后留有长久性的瘢痕，故名瘢痕灸。虹口区中国运营中心AI艾灸健康数据

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