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小米的营养分析

⒈ 小米因富含维生素B1、B12等，具有防止***及抗神经炎和预防***病的功效；

⒉ 小米具有防止反胃、呕吐的功效；

⒊ 还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；

⒋ 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。

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