轮滑的好处(二)
改善动态平衡、协调和敏捷性
轮滑是关于动态平衡,或身体运动时的平衡。通过从基本的轮滑技巧开始,然后学习在你的冰鞋上做更高级的动作,例如向后滑、交叉转弯、直排曲棍球、激进滑冰,甚至瑜伽,你可以挑战你的平衡、协调和敏捷性。
增加重点部位力量
姿势、腹部和背部伸肌,在轮滑时得到很好的锻炼。每次推动和滑行时,都会被激发以支撑整个身体,从而提供稳定性,从而实现动态平衡,KIDS系列溜冰鞋怎么样。一个强大的力量有助于练习滑冰者展示的轻松外观。
低冲击运动
虽然滑冰作为承重活动具有增强骨密度的好处,但平稳的推和滑运动对关节的影响非常小,KIDS系列溜冰鞋怎么样,KIDS系列溜冰鞋怎么样。 X-Fit挑战赛每周四次共三个月,想要健身、增加力量和耐力的人只需要溜冰鞋、鞋子和自己的身体就可以参与。KIDS系列溜冰鞋怎么样
Rollerblade——Macroblade轮滑鞋系列
来自X-Fit系列的Macroblade轮滑鞋系列可满足所有溜冰者的需求。从休闲轮滑到交叉训练。Macroblade系列轮滑鞋提供了各种袖口高度、轮尺寸和其他功能,以便为任何能力提供合适的轮滑鞋。在这里你可以看到轮滑手在马拉加驰骋。无论您的偏好是什么:与朋友一起休闲滑行、更注重表现的课程,还是交叉训练的补充,Macroblade都能为您提供合适的轮滑鞋。
无论从80mm 4WD到110 3WD,您的需求都将会得到满足。 KIDS系列溜冰鞋怎么样Rollerblade系列中的新产品是Apex 儿童自由轮滑鞋。这款鞋是专为喜欢轮滑并希望更上一层楼的年轻滑手设计。
洗轴承关于轮滑鞋如何清洗轴承的问题,其实是非常重要的,轮滑鞋如果轴承中含有沙子等,势必影响轮滑效果。轮滑爱好者必须会的,对与轮滑鞋的轴承,找2个空的矿泉水瓶子,个人感觉脉动的更好(结实),然后清理干净了,只要里边没有水就可以了,然后把拆好的轮滑鞋轴承装进一个瓶子里,再倒进柴油,比轴承高出2厘米就可以了,不是汽油昂,也不是机油,因为柴油挥发的慢,不至于导致轮滑鞋轴承太干,泡个一两天,然后盖上盖子,开始摇晃瓶子,尽量让轮滑鞋轴承在里边发出比较大的撞击,为了使灰尘和原润滑脂脱落,摇完后把瓶口稍微一堵,然后把柴油倒入另一个空瓶,这样可以循环使用,把轮滑鞋轴承倒出,这里不用擦干,转几圈,然后就可以上润滑脂了,润滑脂不要抹的太多,每一面上个三分之一或一半就可以了,记得不要上满,盖上盖子,转几圈就OK了!
SG9轴承
SG9轴承为每位滑冰者提供出色的滚动。带有硅胶/润滑脂混合物的7球设计可提高速度并减少摩擦。金属屏蔽可防止污染。
TwincamILQ-5轴承
TwincamILQ-5轴承设计用于休闲和儿童溜冰鞋。7球设计轴承具有高性能和耐用性。金属护罩保护轴承免受灰尘和污垢的影响。TwincamILQ-5轴承一包16个。
TwincamILQ-7轴承
TwincamILQ-7轴承是一种高性能的7球轴承。使用尼龙保持器和金属护罩保护器,这些轴承比其他轴承更耐用。日本制造的Kyodo润滑脂提供了一种出色的润滑剂,可更大限度地减少摩擦以获得更好的轧辊。TwincamILQ-7轴承一包16个。
TwincamILQ轴承9PRO
TwincamILQ轴承9PRO是专为使用6球轴承设计实现更佳性能而设计。更大的重量负载和更少的轴承空隙通过SCRS(S通道橡胶护罩)系统创造更平稳的旋转。美国制造的TK赛车凝胶润滑轴承以获得更佳速度.TwincamILQ9PRO轴承装在一个16个的储物箱中,包括垫片。 Rollerblade儿童系列轮滑鞋Apex,有两种吸引人的配色可供选择:黑色/红色或白色/粉红色。
平地花式也称平花鞋,主要用于花式绕桩、花式刹车、FSK等,也可用于刷街。主要构成有上鞋、刀架、轮子。上鞋主要由鞋壳、内胆、卡壶构成,鞋壳有硬式、半软和软式之分,硬式鞋壳耐磨,但无可塑性,较适合用于刹车、FSK和平花入门,半软、软式鞋壳有一定可塑性,长期穿会与脚较好贴合,大多数半软、软式鞋有热塑功能(用热风枪给鞋壳加温,使其产生变形,慎用),鞋底座主要有塑料、玻纤、碳纤几种,当然材料不同,价格差异也很大。卡壶造型差异不大,有些**鞋采用的是三角卡壶,提高了踝关节的灵活性,但稳定性没有一般的卡壶好,材质一般为塑料,三角卡壶是各种**度纤维。所有硬壳鞋和和部分半软鞋都有可拆换内胆,而其它鞋为了减轻重量,将内胆与鞋壳合为一体,不可拆换。刀架都是可拆换、可调节的,材质都为金属,无刹车装置。平花鞋的特点主要体现在其轮子上,它一只鞋上的四个轮子不是一样大的,而是中间两个略偏大(一般比前后轮直径大4mm),使转向与各种花式动作更为灵活。在进行轮滑运动时,每次推动和滑行,都会激发整个身体,从而提供稳定性,从而实现动态平衡。KIDS系列溜冰鞋怎么样
直排轮滑有助于增加有氧运动,有氧运动可以改善心血管系统,降低患心脏病、中风和血压的风险。KIDS系列溜冰鞋怎么样
Rollerblade——新款TwisterX轮滑鞋
新款TwisterX轮滑鞋是Twister模压靴子自由式街区轮滑鞋的新成员。这些限量版白色TwisterX轮滑鞋具有与之前的Twister轮滑鞋相同的高性能规格。全新的解剖学 Transfer 鞋床提供出色的支撑,并在脚后跟提供额外的缓冲和减震衬垫。
包括:出色的解剖学贴合度、抗扭箱,增加控制力和刚度、挤压铝制框架、氢80毫米/85a轮
带有红色撞色亮点和大胆白色外壳,使这款TwisterX轮滑鞋成为全新的选择,如果您正在寻找一种与众不同的不错产品,这款轮滑鞋是一个非常合适的选择。 KIDS系列溜冰鞋怎么样
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