一、书法养神

《黄帝内经》：“静则神藏，躁则消亡”。

书法能让人的心静下来，

让学者通过学习书法凝神静虑，少躁动，

书法之动是专一不杂、养神之动。

二、书法养心

学习书法培养耐心，细心的素质。

耐心恒也，细心微也。

老子说：“天下大事，必作于细”，

杜甫有诗曰：“始知豪放在精微”。

书法起笔收笔处可培养学员精微的好习惯。

三、书法养目

书法要心悟手出，耳濡目染，

而观察相当为重要。

孙过庭在《书谱》中说：

“察之者尚精，拟之者贵似”。

我们尤其注重眼的观察能力。

四、书法养美

学习书法是学会欣赏美、发现美、创造美的过程。

五、书法养正

柳公权说：

“心正则字正”

通过写字提升人格。

书法是人心灵的心电图，即：

“写好字，做好人”。

六、书法养友

书法人人缘好，长时间修炼书法，

气质出色，谦虚儒雅，

备受好友青睐。

书法可以滋养友谊，上善若水。

七、书法养学

我们时刻培养其大书法观，

一定要知道，学习书法不仅*在学写字，

在学写字的同时，注重传统文化的学习，

诸如经子史集等传统文化。

八、书法养气

孟子说：

“吾善养我浩然之气”

此气至大至刚也。

我们注重书法的气息、气韵的培养，

更强调“浩然之气”的培养。

这是一种向上的精神力量，

一种吃苦耐劳的精神。

九、书法养敬

《弟子规》说：

“墨磨偏，心不端，字不敬，心先病”。

我们做学问，学写字要有虔诚之心，

敬重之心，唯敬重之心才能领略其妙。

十、书法养礼

不知礼无以立，通过一笔一画的学习，

我们注重礼的培养。

子曰：

“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动”。

通过学习书法“克己复礼”。

礼的精神在当今尤有提倡的必要。 

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