什么样的床垫好，主要取决于两个指标：一、柔软度具有良好支撑功能的床垫，同时赋予身体完全无所不在的支撑，东莞床垫怎么选，可以将脊柱保持在像站立姿势的位置。只有当脊柱保持自然曲率时，肌肉才能真正放松，东莞床垫怎么选，否则在起床时会被背痛取代。背部疼痛的疲倦，需要床垫的硬度适中。二、透气皮肤表面有300万个细孔。这些毛孔昼夜收缩和放松，呼吸，东莞床垫怎么选，分泌汗液，排泄体内的皮脂和代谢产物，调节体温和正常功能，而在夜间，细胞是分裂旺盛的时间，如果床垫的材料无法呼吸，渗透，会阻碍皮肤呼吸和排泄。皮肤容易粗糙和过敏，长期影响内分泌功能。床垫选什么材质的好？东莞床垫怎么选

那我们怎样才能挑选到一张健康的床垫呢？床垫帮助睡眠的原理并不复杂，其实是提供一个舒适的睡眠环境，从而提供人体的支撑。大部分人对睡眠都有一些误解，就是床垫要睡硬的，其实人体构造不适合偏硬或者偏软的床垫，软硬适中的床垫才是适合我们国人的睡感，当然每个人的身体都不同，适合的睡感都不一样，到底怎样的才能找到适合自己的床垫呢？想要找到适合自己的床垫，那肯定要试睡，体验床垫带来的感觉，试睡也是有讲究的，可以在床垫上躺久一会，放松身体慢慢的去感受，利用不同睡姿如正躺、趴着睡、侧睡等来感受床垫带来的触感、支撑力和承托力。平躺时用手向腰部与床垫贴合的地方伸入看有没有间隙，如果没有说明床垫很贴合人的身体，可以说这床垫适合自己。东莞床垫排名腰椎疼痛可以睡乳胶床垫吗？

在选择床垫的时候，我们会发现很多人并不是考虑自身去购买床垫的，都是随着别人的说法去选择，这样是不对的。我们要清楚自己要什么类型的床垫，现在的睡眠质量如何，身体适合睡怎样舒适度的床垫。如今的床垫品牌众多，也有一些小商家小作坊用劣质的材质制作床垫来在市场上售卖，这些质量不过关、没有保障的床垫，对我们的身体健康是有很多害处的。所以在选择床垫时要认准品牌，同时也要了解这个品牌的口碑如何，资质如何，这些都要了解清楚。认准品牌后，就是要选择什么材质的床垫了，现在市面上有很多不同材质的床垫，乳胶和3D款式的床垫就比较突出，多人使用，因为这两款材质的床垫都有防螨抑菌的功能，能给我们健康舒适又安全的睡眠环境，睡起来也舒服。

床垫的日常保养也是我们要注意的，首先我们的床垫要避免局部受力过重，这就要求我们不要经常坐在床垫的边缘，不要在床上跳跃。其次我们的床垫要半年翻转一次床垫，新床垫在购买使用的一年内，每二至三个月正反、左右或头脚翻转一次，使床垫的弹簧受力平均，之后约每半年翻转一次就可以了。床垫要去除塑料包装，很多人买回来床垫后，为了保持其整洁，不拆除包装膜，这是错误的。应去掉塑料包装袋，以保持环境通风干爽，避免床垫受潮。新买的床垫怎么会有异味？

给小孩选择床垫我们做家长的可千万不能大意了，小孩子正是发育的阶段，一张好的床垫能很好的保护他们的成长，睡得不好会影响到腰椎的生长，对小孩子的健康发育也不好，有些家长认为小朋友就应该睡硬床垫，有些家长就说要睡软床垫，那么小孩子到底要睡怎样的床垫呢？适合睡软硬适中的床垫有的家长认为硬床垫能让人的脊椎保持在一条直线上，所以会选择硬床垫，可是人体是有曲线的不是平直的，硬床垫不能承托到身体每个部位，身体得不到支撑对脊椎就不好；而软床垫太软了，可想而知你睡上去，整个人就会凹陷下去，晚上翻身都成困难了，睡不好小孩又怎样有精神去学习呢。只有软硬适中或者适中偏硬的床垫才适合小孩使用，这样的床垫能够贴合身体每个部位，才能有更好的睡眠质量，孩子也有了健康发育。乳胶床垫可以防螨抑菌。东莞床垫品牌

老年人可以睡偏硬的床垫。东莞床垫怎么选

都知道小朋友还小时容易尿床，如果没有及时发现，尿液就会渗入床垫内，时间久了床垫自然也会有异味。使用乳胶床垫就不用担心了，它的透气性和散热性都是不错的，可以很好的排热、排汗，异味也会随着气流散发掉，另外还能保证小朋友在睡眠中不易发热引起不良症状。都知道小朋友还小时容易尿床，如果没有及时发现，尿液就会渗入床垫内，时间久了床垫自然也会有异味。使用乳胶床垫就不用担心了，它的透气性和散热性都是不错的，可以很好的排热、排汗，异味也会随着气流散发掉，另外还能保证小朋友在睡眠中不易发热引起不良症状。东莞床垫怎么选

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