产后康复师需要学习什么?

第壹部分：基础知识

(1)女性生殖系统解剖：骨盆、骨盆底结构，内生殖器和外生殖器，女性生殖血管、淋巴、神经等等。

(2)女性生理特点：月经生理、带下生理、妊娠生理和育产生理的系统认知。

(3)产后生理变化：孕期的位置改变、生殖系统的变化、乳房的变化、内分泌的变化，西山区正规产后康复师培训公司、盆底肌的变化以及循环系统的变化。

(4)中医学理论基础：了解中医学基础理论，中医藏象学，经络学概论，腧穴学，十二经脉与奇经八脉轮，西山区正规产后康复师培训公司，中医体质辩证调理，中医保健用具和使用方法等等，西山区正规产后康复师培训公司。 西山区产后康复师培训，昆明逸家欣母婴健康管理有限公司。西山区正规产后康复师培训公司

产后康复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的康复和保养，而这种康复和保养被称之为产后康复。产后康复包含的主要方面有产后会**位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形康复、产后的子宫康复和产后的心理康复，女性在康复期间一定要注意营养饮食的均衡。产后康复师能提供如下服务：满月发汗排毒、多方面调理产后亚健康状态；妊娠纹修复，还原肌肤；无痛剖宫产疤痕修复；产后量身塑身S塑形，腰腹收紧；产后经络调理，缓解肩颈腰腿酸痛；产后疏通乳腺，增加乳汁分泌；胸部坚挺提升。西山区正规产后康复师培训公司呈贡区产后恢复师培训，昆明逸家欣母婴健康管理有限公司。

什么是产后恢复师？

产后恢复师是一门新兴的职业，主要是因为生产后的母亲大多会因为产后身体过于虚弱，产后恢复师只要是为产后母亲提供恢复与保养，，还包括养饮食的均衡和心理的调节。工资大概5000-18000元

产后康复师，这一理念源于西方，是帮助产后母亲健康、安全的调理产后体质，恢复产后体形的健康修复专业人员。

产后恢复师可以在体重管理、健康体检、体形管理、体质管理、皮肤修复、肤质改善、胸部护理、亚健康管理、产后抑郁、产后心理疏导等各方面多方位地为产后妈妈进行产后恢复调理。

产后恢复师主要做什么？

1、产后催乳

产后的妈妈们由于无法产出足够多的母乳而非常的苦恼。产后恢复技师掌握催乳技能，可以帮助疏通妈妈们的乳腺，保证乳汁分泌的通畅。而母乳中的营养成分会比奶粉更好，对提升宝宝的免疫机制是很有帮助的，所以使产后恢复技师的职业更加的吃香。

2、帮助产妇恢复体型

现在很多的孕妇在怀孕的过程中，由于一些不当的饮食习惯，会影响产后的恢复。而产后恢复技师可以帮助产妇恢复产后的完美体型，如通过一些瑜伽动作或者产后健身体操，尽可能的使产妇恢复到受孕前的效果。

3、帮助产妇稳定情绪

产后由于女性身体和心理的变化，使很多产妇在产后出现各种各样的心理问题。产后恢复技师可以在心理上给予产妇一些疏导和调节。 西山区产后恢复师培训，昆明逸家欣母婴健康管理有限公司。

持续的胃或子宫疼痛

如果产后，新妈妈一直感觉胃痛或是子宫疼痛，很有可能是出现了体内出血，有受到传染或其他严重的问题，应及时就诊。

伤口发炎

如果新妈妈在分娩过程中实行了会阴侧切术，几天后，如若发现会阴的缝针出变得异常红，开始肿胀，感觉很软，或味道难闻，且伤口有分泌物，则可能是受到传染了。

如果新妈妈采取的是剖宫产，几天后，发现手术切口张开，味道难闻，呈红色或有分泌物，也是受到传染的症状。这两种情况都需要立即就诊。

气喘

分娩后，如果新妈妈突然出现气喘症状，并不是因运动过量而气喘，那意味着肺部或心脏有问题。

还有一种原因是新妈妈情绪低落，心情抑郁引发的。这两种情况都需要到医院进行检查。 产后康复师培训内容有哪些？官渡区产后康复师培训中心

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产褥期避免长时间卧位

顺产的妈妈生完宝宝后的6~8小时，不妨可以直起身子，尽早下床走动，这样有利于生理功能和体力的恢复，能够有效帮助恶露排出，促进子宫恢复。

在卧床休息时，要采取左卧姿势或者右卧姿势，尽量避免仰卧，预防子宫后倾。如果子宫已经出现后倾的情况，可以做膝胸卧位来矫正。

坚持母乳喂养

母乳喂养可以增强宝宝的身体抵抗力，促进宝宝的健康发育。而且宝宝吸吮**会反射性地引起子宫收缩，进而促进子宫的恢复。

注意**卫生

生产过后，产妇就要特别注意私密处的卫生，要定期清洗，预防生殖道炎症的发生，从而不利于子宫的复原。 西山区正规产后康复师培训公司

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