一张好的床垫是健康睡眠的关键所在。晚上睡不着的原因有很多种，比如烦心事多了也会导致睡不着，我们排除掉自身的原因，来看看我们每天都在使用的床垫，适合和不适合我们的床垫带给人的睡眠感受是完全不同的。适合我们的床垫是能够承托我们身体各个部位的，青年透气记忆棉床垫，让我们的脊椎在放松状态，从而达到健康睡眠；不适合我们的床垫在睡眠过程中是不能完全的支撑到我们身体的各个部位，青年透气记忆棉床垫，睡久了难免会出现腰酸背痛的情况，青年透气记忆棉床垫。睡得不好当然也会导致睡不着呀，所以一张合适的床垫很重要。床垫会塌陷是什么原因造成的？青年透气记忆棉床垫

一张舒服又合适的床垫能帮助你缓解压力，达到舒适的状态，让你快速入眠，那么一张好的床垫要具备什么特点呢？一、床垫透气性很多人会觉得是不是只有乳胶和3D材质的床垫才透气，肯定不是啦，床垫透不透气这就与面料有关了，但是面料肯定有会细小的气孔，所以不用担心床垫不透气哦！二、床垫支撑性弹簧床垫能给予人们身体强劲的支撑，承托人体的重量。不同线径的弹簧和不同类型的弹簧，也是会有不用的支撑性，睡起来的舒适程度也不一样。三、床垫贴合度适合我们的床垫才能让我们睡得舒服，能够贴合我们人体的床垫才能说是适合我们的床垫，可想而知，你睡在一张不能够与腰部贴合的床垫上，在睡觉时会有多累，贴合人体的床垫能够承托我们身体各个部位，达到一定支撑性，来缓解劳累。四、床垫耐用性弹簧床垫的使用寿命是比较久的，只要弹簧内部材料不发生塌陷，不出现凹陷的现象，弹簧床垫实际上都可以使用10年以上的。东莞床垫定做新买的乳胶床垫为什么有味道？

那我们怎样才能挑选到一张健康的床垫呢？床垫帮助睡眠的原理并不复杂，其实是提供一个舒适的睡眠环境，从而提供人体的支撑。大部分人对睡眠都有一些误解，就是床垫要睡硬的，其实人体构造不适合偏硬或者偏软的床垫，软硬适中的床垫才是适合我们国人的睡感，当然每个人的身体都不同，适合的睡感都不一样，到底怎样的才能找到适合自己的床垫呢？想要找到适合自己的床垫，那肯定要试睡，体验床垫带来的感觉，试睡也是有讲究的，可以在床垫上躺久一会，放松身体慢慢的去感受，利用不同睡姿如正躺、趴着睡、侧睡等来感受床垫带来的触感、支撑力和承托力。平躺时用手向腰部与床垫贴合的地方伸入看有没有间隙，如果没有说明床垫很贴合人的身体，可以说这床垫适合自己。

很多人是跟风才买的乳胶床垫，都不了解乳胶这种材质，乳胶床垫是由橡胶原材料制成的，是一种天然安全的材质，因现在的市场的需求很大，很多小作坊有劣质的材料伪制成乳胶，这种乳胶床垫是不健康环保的，很有可能甲醛含量已经超标了，选择床垫一定要选择大品牌，品牌才能给你质量的保障。与其他床垫相比较，乳胶床垫的优势确实比其他床垫要多，首先乳胶是天然环保的材质，对我们的健康有益，除了天然环保，乳胶床垫的透气性也很强，具有防螨抑菌的功能，弹簧床垫是做不到这些的。 虽然现在的床垫产品能用个10年左右都是可以的，但是睡久了床垫的睡感也大不如从前了，那睡起来肯定不够舒服的，自然睡眠质量也不会那么好。乳胶床垫就不同，它的弹性强，能保持床垫同样的触感和弹力，即使用久了带来的舒适度还是不会变的。新买的床垫可以直接睡吗？

适合老人的床垫，并不是越硬就越好的噢。有些老人钙质吸收得比较少，从而会引起骨质疏松，这种情况如果睡太硬的床垫，就会容易导致脊椎变形。因为太硬的床垫躺上去，只有头、背、臀、脚四个支撑点，其他部位并没有完全落到实处，没有支撑的部位仍就在受力，骨骼处于“支架式”状态，从而导致骨质疏松的老人脊椎更容易变形。所以，老人家选择的床垫并不是越硬越好，只要是具备有一定硬度的床垫和能够支持身体各部分的床垫就可以了。儿童可以选用适中偏硬的床垫。东莞乳胶床垫

床垫选什么材质的好？青年透气记忆棉床垫

选择适合的床垫才能让我们睡得更加舒适，腰不好的人可以选用软硬适中的床垫，有的人认为比较硬的床垫有矫形作用，虽然有的腰痛患者在这种床垫上睡时疼痛会减轻，但是他的睡眠质量还是很差的，而睡适中床垫的人就没有这样的烦恼，这种情况是因为床垫过硬从而导致我们睡眠质量不佳。当然太软的床也是不行的，太软的床垫睡上去会让我们整个人处于凹陷状态，这样我们翻身是很困难的。我们身体脊椎不是笔直的，是有弯曲曲度的，软硬适中的床垫的结构是有弹性的，可以吸收震荡，保护脊椎，也可以让人保持身体弯曲状态，这样我们睡眠才会舒服，还可以选用乳胶材质的床垫，乳胶床垫是一种符合人体工程学的产品，它很有弹性可以支撑人体各部位，而且可以有效抑制螨虫和细菌的滋生，在夜晚可以给我们一个健康安全的睡眠环境。青年透气记忆棉床垫

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