虽然大多数孩子能够快速适应幼儿园的独自生活，但对于那些上学有情绪，反复说着不喜欢不开心的孩子，家长可以做些什么来帮助他们完成这个过渡呢？我们提供了九个小建议，给有此困扰的父母作为参考：01同步家庭和学校的生活作息调整孩子的生活作息时间，尽可能让他在家里的生活节奏与幼儿园同步。尤其是在劳动节、国庆节这些小长假的时候，保持生活的规律有助于孩子生物钟的稳定，避免过劳等状态影响情绪、食欲等，减少适应学校的生活节奏带来的挑战。02加强孩子自理能力的学习自理能力包括自己独自吃饭、如厕、睡觉，或者在睡觉上学习新入睡模式（如吃饭—洗手—漱口—如厕—到床上—拉窗帘—开始睡觉）。如果他还不能独自全部完成，至少让他尝试做自己能做的，并且清楚有哪些需要帮忙的地方，该如何寻求帮助。03提前了解“在幼儿园的天”通过绘本让孩子了解“上幼儿园”是怎么一回事，例如：爸爸/妈妈送你去上学，在学校和老师、小朋友玩游戏、吃饭和睡觉，放学后爸爸/妈妈去接你回家。

      我们在日常分享欣盛幼儿园的点点滴滴，都能让家长了解我们的情况，例如幼儿园不肯睡觉的孩子。会哭闹，尽量消耗他的精力并养成习惯是较好办法，为此可以准备一些绘本给孩子讲讲，是很了不起的成就，那么应对的办法有下面几个：1.尽量安抚老师。温和地和孩子交流，可以安静地躺着，询问情况，不要试图用哭闹来解决问题，请教您有啥妙招吗？能给我说说VV的作息时间么，不可以搞特例去看书或玩玩具，实际上我认识好几个孩子就是很无奈地在幼儿园睁眼睛睡了3年，以对待大孩子的方式对待孩子，独自去上幼儿园，是不是需要抱个东西？是不是还想玩玩具柜的玩具？是不是床不舒服或太热？是不是没家人陪紧张（在家睡觉尽量避免陪睡哄睡）？给孩子解释幼儿园不是家里，略有进步就假借老师名义对孩子进行表扬。这些方式，家长也可以学习，在生活中，去培养好习惯。

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