先来盘点市面上蜂巢蜜的种类，朋友们可以对号入座，选购时肯定有所帮助。（按价值排序）1.老巢蜜：有年份的老蜂巢是养育过多批蜜蜂的老窝。因为时间较久，吸收了很多蜜蜂幼虫到蛹等繁殖阶段褪下来的茧皮，陕西森林蜂窝，陕西森林蜂窝。这种巢蜜口感差，有些看着就没食欲，但是营养价值极高，陕西森林蜂窝，还有些特殊效果。2.土蜂巢蜜：深山里的木桶土蜂箱，一般会在秋末割蜜。木桶土蜂蜜都是压榨取蜜，这种巢蜜是就刚从蜂箱取出来，还没捣碎过滤的蜂蜜块。过程简单原始，而且巢蜜的形状很不工整。药花的老巢蜜：没酸味，有较浓的药香味。陕西森林蜂窝

什么是蜂巢蜜？蜂巢蜜的作用与效果、蜂巢蜜和普通蜂蜜的区别、新巢蜜和老巢蜜的区别、蜂巢蜜的食用方法及注意事项、如何辨别蜂巢蜜真假?蜂巢蜜、蜂巢蜜的作用与效果，蜂巢蜜也叫巢蜜，由蜂巢和蜂蜜两部分组成；蜂巢是蜜蜂栖息、繁殖、储存、生活越冬的场所，是蜜蜂用来产卵育虫、繁育后代以及贮存王浆、蜂蜜和蜂花粉等食物的地方，有相当复杂的营养成分，几乎包含了蜂蜜、蜂花粉、蜂蜡、蜂胶、蜂茧衣等物质中的所有营养成分，并含有钙、铁、蛋白质等，这些成分必然浸润蜂巢。河南野生巢蜜蜂巢蜜可以起到美容的效果，也可以增强体质，提高抵抗力。

蜂巢蜜的用法及用量：直接咀嚼服用，取一小块巢蜜或每次20～30g含放在口中慢慢吸蜜，跟吃糖一样，吸完蜜，嚼一会儿蜂巢，以嚼食2min为宜，直到将蜂蜜全部吃完，吐出巢脾(胶渣和蜡渣)即可，每日2次。或巢蜜块适量，加入米酒浸泡，取巢蜜酒30g，口服。如何辨别蜂巢蜜真假呢?蜂巢蜜相较于蜂蜜而言，造假是比较困难的，因为蜂巢蜜本身形成过程的难度比较大。但是市场上还是有不少不良商家绞尽脑汁，想出了以白糖水灌入蜂巢中，然后等蜜蜂封盖，并谎称其是成熟的蜂巢蜜的行为，这种劣质的蜂巢蜜若是给糖尿病人食用，岂不是害人不浅。

蜂巢蜜就是我们俗称的“蜂窝”，但是它由蜂巢和蜂蜜两部分组成，也叫“封盖蜜”。它不只含有天然成熟的原蜜，还含有蜂蜡、生物蜂胶、蜂花粉、生物活性酶等天然营养成分。蜂巢可是需要上万只蜜蜂，辛辛苦苦劳动一个月才能酿造而成的。看中小蜜蜂辛苦的劳动成果上，蜂巢蜜确实宝贵得很！所以呢，我们平时吃的蜂蜜就是把蜂巢蜜里的蜂蜡过滤掉的蜜。蜂巢蜜一眼看得出的真蜜，不需要人为加工，无法掺假，酿成后直接包装，跟刚从树下摘下的果子一样新鲜。这样没加工的蜂巢蜜入嘴有细密的颗粒感，沁香而芬芳；吮吸浓稠的蜜，甜而不腻；细嚼蜂蜡，清新爽口布满每个味蕾。蜂巢蜜是一种可以直接食用的物质，虽然它也含有一些蜂蜡和其他物质。

    市场上所售卖的蜂蜜大致分为三种：巢蜜、液态蜜、结晶蜜。众所周知，刚摇来的都是液态蜜，只不过有的容易结晶，有的不容易结晶，在适宜的温度（13~14度）大多数蜂蜜都会形成结晶粒，俗称结晶蜜。而巢蜜就是经蜜蜂酿制成熟并封上蜡盖的蜜脾,由蜂巢和蜂蜜两部分组成的一种成熟蜜，也称“封盖蜜”。巢蜜它省掉了摇蜜和过滤的工序，连巢带蜜一起卖，省了工序不是更便宜吗？但是巢蜜却比液态蜜，结晶蜜都贵，凭什么？蜂巢蜜很难人工造假。蜂巢蜜作为成熟蜂蜜的和精品，被誉为“蜜中”，它与生俱来的原生态外形，醇厚甜美的口感，赢得了广大消费者对其优异品质的认可。蜂巢蜜很难人工造假。蜂巢蜜作为成熟蜂蜜的和精品，被誉为“蜜中”，它与生俱来的原生态外形，醇厚甜美的口感，赢得了广大消费者对其优异品质的认可。蜂巢蜜很难人工造假。蜂巢蜜作为成熟蜂蜜的和精品，被誉为“蜜中”，它与生俱来的原生态外形，醇厚甜美的口感，赢得了广大消费者对其优异品质的认可。蜂巢蜜不仅含天然成熟的原蜜，还含天然蜂蜡、蜂巢，花粉、生物蜂胶等天然营养成分。食用起来甜而不腻，有一股清淡的花香味。 花香味特别浓的也肯定是假的蜂巢蜜，蜂蜜一般香味是比较淡淡的天然花香。河北巢蜜代理商

蜂巢蜜可以冲蜂蜜水，能缓解疲劳、强身健体、促进消化。陕西森林蜂窝

    三餐之间吃蜂巢蜜：补充能量人在三餐之间，体内能量消耗殆尽，人的大脑容易疲乏，在这时候食用蜂巢蜜能很快的吸收其中的葡萄糖和果糖，补充一定的能量，为后面的2~3小时提供足够的活力基础，增强工作学习能力，提高效率。晚上吃蜂巢蜜：保证睡眠蜂巢蜜含有大量的糖分，在食用时给人一种甜蜜幸福感，调节大脑神经，缓解紧张，促进睡眠，尤其是冲蜂巢蜜的蜂蜜水，还能补充大量的水分，可避免晚上口渴，保证睡眠质量。熬夜后吃蜂巢蜜：消除疲劳人在熬夜之后体内的紊乱，无论是内分泌还是神经系统都需要调节，蜂巢蜜中含有和糖分，食用能补能，，对熬夜后的皮肤暗淡、弹性差、暗疮、粉刺等症有很好的抑制作用。酒后吃蜂巢蜜：解酒喝酒后第二天起来往往会表现出、口干、胃不舒服等反应，应该需要及时补水，建议喝一大杯子的蜂蜜水，即可缓解、头晕、反胃、发热等醉酒症状，还具有的作用，能帮助睡眠，预防第二天。 陕西森林蜂窝

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