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信息介绍 / Information introduction

在课堂实训中,训练通常会在技术动作练习后,增加终结得分的能力。教练会首先对学员进行上篮及投篮的提升,如基础的左右手上篮,再到反手上篮和欧洲步上篮,基础的投篮动作,再到跳步急停投篮以及两步急停投篮等。同时,运球—作为篮球必不可少的一项基本技能,在掌握了基本的动作要领外,会加强胯下运球,背后运球的训练,在变相后加速去突破,以及刺探步、交叉步的运球进攻,滨江区一对一篮球培训参考价格。


传球则是一门艺术,传球不是单纯的将球从 A 点传到 B 点,传球涉及到准度、力度、意识判断、时机等,所以传球意识在球场上很重要。课堂前期训练中,NBG 的教练会和学员强调球场观察及阅读能力的重要性。在球场上,学员不止要学会看防守人的位置,更要学会观察队友的跑位,结合这些观察,学会判断,在有机会时再进行传球,而不是暂停下来(合球)再找机会,让自己变得被动。


防守在比赛中发挥的作用毋庸置疑,有一句话是这样说的“做好防守,滨江区一对一篮球培训参考价格,比赛已经赢了一半”!课堂训练中,学员在学会基础的防守动作后会进行基础团队防守训练。*在这个年龄段所涉及的防守相对来说比较基础,滨江区一对一篮球培训参考价格,主要以人盯人防守为主。 篮球新生代 为成长赋能!滨江区一对一篮球培训参考价格

美国小孩子篮球的训练也比较讲究科学性。美国小学生和初中生阶段,很多学校没有自己的篮球队,因此打球打得好的孩子基本都在AAU球队里进行训练。到了高中阶段,几乎所有的高中都有自己的篮球队,高中的篮球教练就承担起了更加重要的训练任务。这些AAU和高中的篮球教练们,都有自己的一套训练体系和训练方式,这个训练体系里包含了基本的篮球技术,比如运球、传球、投篮、脚步移动、身体对抗等。美国常见的教小孩子练习的方法,有需要一些辅助设备的,例如使用平摊在地上的软梯练脚步移动(run ladder),用一叠降落伞训练跑步的速度(这种降落伞可以一叠好几个让孩子们背着跑,跑得越快,张开的降落伞就越多,阻力也就越大),用实心的重球(heavy ball)练习单手和双手运球,等等。也有一些不需要设备的训练,例如在训练快结束的时候,让一个孩子罚球,只要不进就全队一起跑折返跑,这是为了训练孩子们能在比赛进行到快结束时,体力不支的情况下仍然能得到一加一罚篮的分。所有这些训练,都是在不提前透支学生运动能力,充分保护学生身体健康成长的前提下进行的。江干区特色篮球培训产品介绍我过你就像过清晨的马路,等下我要在这里绝杀你,记住了,是这里。

在NBG篮球课堂,例如「破坏球角斗士」的训练游戏有很多,如加强运球观察力的「模仿秀」强化运球反应力的「石头剪刀布搬运赛」强化三步上篮命中率的「九宫格游戏」强化学员人球结合能力,观察能力及传球能力,开阔学员球场上视野的「海绵球游戏」等等。


一个具体的、精心策划的练习、训练、比赛和恢复训练计划,将确保运动员整个职业生涯的比较好发展。**终,持续的成功来自长期的训练和表现,而不是短期的胜利。在训练的早期阶段过分强调竞争,总会导致运动员职业生涯后期的运动能力出现缺陷。对于U8以下的小朋友来说,理解篮球运动的意义和正确的训练方式,培养对运动的兴趣,比一味只强调篮球基本功有着更重要的意义,也对孩子在未来篮球训练中有着更大的帮助!

NBG校区规模NBG国际篮球俱乐部经过近三年多的不断完善与建设,在杭州已覆盖上城区、拱墅区、西湖区、滨江区、江干区、余杭区等6个行政块9大教学场馆及基地。累计注册会员超过5000余人,目前在籍会员超过3000人,进驻杭州20余所中小学进行篮球课程普及,组织主办青少年赛事超过30余场,累计参训学员达到了80000余人次。


NBG拥有教学场馆及基地分布NBG国际篮球俱乐部拥有的教学场馆及基地所处位置优越,交通便利,场地硬件条件是现有杭城各大机构中设施比较好的,在为学员们提供安全的训练环境,让训练有规律、系统不间断。


滨江区锐菲特游泳健身中心(滨安路1190号智汇中心A座3层)

杭州闻涛中学(康顺路200号)

上城区洛克公园篮球馆(杭海路 288 号)

西湖区西湖文体中心(晴川街 217 号)

西溪银泰迪卡侬(双龙街588号西溪银泰城1F迪卡侬内)

余杭区杭州维翰学校(荆长路 533 号)

拱墅区古墩路印象城(古墩路588号远洋乐堤港丽水路58号) 我从来没打算退缩,我的字典没有妥协。

NBG每年在各校区举办各类、各级别赛事,多方位搭建展示平台,通过比赛来检验训练效果,锻炼孩子们分析问题,解决问题的能力,培养团队合作精神及责任意识,磨炼坚韧的意志品质。截止目前,NBG先后先后承办了2017年NBG青少年篮球俱乐部5V5小篮球比赛,2018年NBG青少年篮球俱乐部4V4小篮球测试赛,2019年春、秋季小篮球联赛,2019年NBG南北校区小篮球联赛等共计30余场赛事,基本做到了月月有比赛,季季有联赛,给学员提供了充足的展现平台,并在积累赛事的经验上,计划在2020年打造NBG全校区联赛,形成主客场循环赛制、球队定制款logo比赛服、常规赛、季后赛等新赛制,形成自有小篮球IP赛事。不必诉苦生命中有太多的曲折。上城区推荐篮球培训哪家好

谁想要防得我崩溃,我就会在我崩溃之前让他崩溃。滨江区一对一篮球培训参考价格

专业性:紧抓头部资源,注重以教练团队建设,俱乐部所有聘请的外教上岗坚持双证上岗,FIBA 国际篮联认证教练资格证和**证缺一不可,所有中教上岗坚持中国篮球协会颁发的教练员资格证书,同时,每位教练员都需要有丰富的篮球执教履历,教练员持证上岗率达到了 100%.


趣味性:课程设计丰富,教练要懂孩子,充分发挥孩子潜能, 结合多种游戏互动环节,提升学员对篮球运动的兴趣点,让学员发现乐趣,乐于积极参与训练,寓教于乐,让孩子们快速成长,快乐打球。


科学性:NBG 每个班次配备一名外教,多名中教和一名班主任,教练重点关注学员训练进度,保证训练效果。班主任重点关注学员成长,体智能发展,为学员提供科学的服务。


系统性:通过不断的吸收和沉淀,逐步形成一套 NBG 自有的三段九级段位体系,合理规划学员在不同阶段需要达到相应的训练要求,并结合不定期的赛事,来检验前期的训练成果,训练和比赛有效结合科学。


双语化:外教英语授课,营造自然语境,英语口语与篮球相伴,通过外教热情开放的教学方式,鼓励学员大胆说,自然说,给学员提供更轻松、更自然、更快乐的英语语境。 滨江区一对一篮球培训参考价格

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