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流瑜伽就是将哈他瑜伽的**姿势像流水一样连接不断的穿起来，流瑜伽没有非常固定的**姿势，可以根据个人的需要和习练水平自己来安排，但因为流瑜伽比较消耗体力，所以不适合初学者练习。适合：健康的年轻人，想***排毒的人，哈他瑜伽修炼半年以上。不建议体弱多病者练习。可针对轻度自闭症、注意力不集中的人群进行很好的调理。

常做流瑜伽运动，可以产生内热，从而清洁你的身体内的各个部位，让你远离病痛。可以给你一个轻盈的体型但是却很强壮的体魄，使你的伸展性、柔韧性、耐力、专注力都得到很***的锻炼。还可以对你得到***排毒的效果。改善你的身体僵硬性，让你充满着健康清春和动力。

淄博流瑜伽培训班，就选索索国际瑜伽舞蹈学院！历时十年，索索国际瑜伽已成为淄博地区相当质量的瑜伽舞蹈文化品牌之一，专业瑜伽教学团队，超大场馆面积，优雅环保装修。10年来，培训出数名瑜伽肚皮舞专业教练，培养出数名**瑜伽舞蹈馆主，更是服务于千名瑜伽舞蹈爱好者。极具学习力的瑜伽教练团队，定期进修，不断的优化课程，确保相当专业先进的教学体系。 场馆设计由**设计公司担纲设计，宽敞的舞蹈房，专业的教练培训室，独有露台花园阳光瑜伽房，不仅传播瑜伽科学、舞蹈艺术，更**健康积极的生活方式。

咨询热线：15762862834

官方网址：www.suosuoyujia.com

会所地址：淄博市高新区鲁中晨报后政通路天健羽毛球2层

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