U8以下训练准则

对于U8以下年龄段的孩子来说，过早的接触模仿专业性的训练对于孩子来说是一种摧残。作为⼊⻔篮球的第⼀年龄阶段，通过开发积极和有趣的训练方法，培养篮球运动的兴趣与爱好，基本技术动作与⽅法，基础战术的配合及运⽤（意识从⼩培养）培养尊重⼈，杭州双语篮球培训报名咨询，杭州双语篮球培训报名咨询，杭州双语篮球培训报名咨询，守规则纪律，负责任的良好品质（打球和做⼈为⼀体），将有助于未来的运动成就。

NBG训练目标

熟练运⽤⼀些基础动作以及技术

理解并运⽤⼀些基本战术

提⾼孩⼦⾃⾝运动能⼒包括跑跳能⼒

传授篮球相关知识和规则

培养孩⼦专注认真及不服输的精神

⾃⾝灵敏度和⾝体柔韧性 不要换我下场，我死后多的是时间休息。杭州双语篮球培训报名咨询

在篮球比赛中，通常使用的篮球、球篮对大多数孩子们来说，过大、过高。因而在小篮球比赛中，减少了篮球的尺寸，降低了球篮的高度。篮球运动中的许多特定规则，在小篮球运动中也被简化到了比较低程度。孩子在小篮球运动中，更能激发自己对于篮球的兴趣。那么关于小篮球大家又了解多少？我们就向大家介绍一些小篮球运动的基本知识，帮助大家更好的了解小篮球运动。

小篮球比赛应是比赛开始当年周岁年龄12岁或12岁以下的男孩和女孩参加的比赛，也可以是男孩和女孩一同混合编组参加的比赛。小篮球比赛是2个球队参加，每个球队的目的是将球投入对方球篮得分，并且阻止对方球队得分。 拱墅区少儿篮球培训一体化前行的路，不怕万人阻挡，只怕自己投降;人生的帆，不怕狂风巨浪，只怕自己没胆量！

另一方面，如今很多家长都是80后，在观念上都比较注重孩子综合素质的培养，而且本身就是篮球迷的他们，更希望孩子能接受高水平教练的培训，保量更保质。“体育也是一种教育，并不是来参加培训的孩子都冲着职业球员去，家长们更多地考虑通过篮球教育，让孩子从小养成自信、开朗、团队协作力高的健全人格。”基于这点，寿晓永的NBG俱乐部引进来自西班牙的专业教练团队：“他们都是专业篮球运动员出身，退役后获得西班牙职业教练员资格证的高级人才，其中更有两位获得三级证书。接受这样高水平教练的指导，孩子们的篮球基础会更加坚实。”

“你觉得身体的哪一块肌肉重要？”来自原西班牙职业篮球运动员、西班牙篮球协会一级教练，现NBG青少年篮球俱乐部的夏比教练提出了这一问题，和在座的体育老师们进行了交流分享，并提出了“脑子使我们身体**重要的肌肉”这一理论，赢得了大家的认可。并提出不同年龄段的孩子所运用的篮球训练方法完全不同。一二年级的孩子要让他们学会面对胜利，学会接受失败；三四年级的孩子需要开始了解篮球的基本规则，并知道团队的重要性；等到了五六年级的孩子，不仅要学会基本的运球、传球和三步上篮，更应该明白教练给予你的信息并且学会自我评判。随后夏比教练还为大家带来很多关于篮球训练的趣味游戏，老师们也参与其中，在学中玩，在玩中学。在我的一生中，我失败了一次又一次，一次又一次，这就是我成功的原因。

专业性：紧抓头部资源，注重以教练团队建设，俱乐部所有聘请的外教上岗坚持双证上岗，FIBA 国际篮联认证教练资格证和**证缺一不可，所有中教上岗坚持中国篮球协会颁发的教练员资格证书，同时，每位教练员都需要有丰富的篮球执教履历，教练员持证上岗率达到了 100%.

趣味性：课程设计丰富，教练要懂孩子，充分发挥孩子潜能， 结合多种游戏互动环节，提升学员对篮球运动的兴趣点，让学员发现乐趣，乐于积极参与训练，寓教于乐，让孩子们快速成长，快乐打球。

科学性：NBG 每个班次配备一名外教，多名中教和一名班主任，教练重点关注学员训练进度，保证训练效果。班主任重点关注学员成长，体智能发展，为学员提供科学的服务。

系统性：通过不断的吸收和沉淀，逐步形成一套 NBG 自有的三段九级段位体系，合理规划学员在不同阶段需要达到相应的训练要求，并结合不定期的赛事，来检验前期的训练成果，训练和比赛有效结合科学。

双语化：外教英语授课，营造自然语境，英语口语与篮球相伴，通过外教热情开放的教学方式，鼓励学员大胆说，自然说，给学员提供更轻松、更自然、更快乐的英语语境。 不要轻言放弃，一旦放弃了，比赛就结束了。下城区西班牙篮球培训设施

我永远热爱篮球这项运动，即使将来我老了，不能再打篮球了，但是我对篮球的爱依然是执迷不悔的！杭州双语篮球培训报名咨询

这个课业繁重时代,大部分孩子都忙碌于各个学科类学习。运动,更像是课业之间的一种调剂,也总是因为其他原因而放弃训练时间。本身他们是喜欢运动的，但是很多人只能凭借新鲜感或者一时的热度，短暂参与。在欧美体育教育的理解里，每个孩子都有他不同的亮点和优点，能在未来成为职业运动员的孩子屈指可数，但是每个孩子都能从体育从篮球中发现自己的缺点和亮点，也包括关注和支持他们的父母。这些长期热爱和参与体育运动的孩子更积极阳光—不仅*是外表，他们的身体和性格更有力量和韧性，他们也能从自己的经历中发现为人处世和达成目标的诀窍，从而汲取和品位人生的价值。杭州双语篮球培训报名咨询

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