商卡排毒课只是一种让我们更为关注身体、发现潜在病症的瑜伽方式，应通过习练，洁净心灵，发现自己平日生活中存在的问题，及时调节饮食、作息等不良习惯，从根本上清洁自己的身心。
商卡排毒瑜伽有什么好处？
1、人体疾病都来源于消化系统，此法可刺激消化道及肠道蠕动，恢复肠道功能，深度清洁消化道，消 除***、肠胃胀气、胃酸过多、***、身体倦怠，以及由此而引起的肥胖。
2、当你有效的清洁进食和排泄通道时，驱除腹脏内的有害气体、陈粪，这样就可以洁净面部皮肤、消 除色斑、痘痘、面色晦暗，以及面部虚胖。
3、改善循环功能，净化血液、肾脏和泌尿系统。
4、还可使身体更轻盈洁净，提高***，缓解精神压力，培养健康的饮食习惯。
5、另外对***有明显的作用。但要想***还要有一个长期的有氧运动的支持，并不是一次商卡瑜伽就可以彻底***的。
淄博瑜伽商卡排毒培训班，优先索索国际瑜伽舞蹈学院！历时十年，索索国际瑜伽已成为淄博地区相当质量的瑜伽舞蹈文化品牌之一，专业瑜伽教学团队，超大场馆面积，优雅环保装修。10年来，培训出数名瑜伽肚皮舞专业教练，培养出数名**瑜伽舞蹈馆主，更是服务于千名瑜伽舞蹈爱好者。极具学习力的瑜伽教练团队，定期进修，不断的优化课程，确保相当专业先进的教学体系。 场馆设计由**设计公司担纲设计，宽敞的舞蹈房，专业的教练培训室，独有露台花园阳光瑜伽房，不仅传播瑜伽科学、舞蹈艺术，更**健康积极的生活方式。
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