山东月子米口感 山东质量月子米口感 鲁乡裕供

小米即粟米，能开肠胃，补虚损，益丹田，可用于气血亏损，体质虚弱，胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少，产后虚损而引起的乏力倦怠，饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇，它******的功效能使新妈妈更好的入睡。

由于月子米通常不需精制，因此其中含有的多种人体所需的营养成分都能相当大限度保留下来。《本草纲目》还提到，喝月子米汤“可增强小肠功能，有养心***之效”。吃月子米，月子期间加红糖和大枣。一起煮粥喝。睡前半小时适量进食月子米，它******的功效能使新妈妈更好的入睡，可以说月子米是产后妈妈必备的滋补食品。

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