瑜伽是目前相当流行的运动项目，不关乎年龄不关乎性别的一种运动项目，瑜伽作为一种健身的运动项目，练习中通过倾听自己深沉平缓的呼吸来感受身体的每一寸变化，引导你从一个姿势到另外一个。而瑜伽教练需要通过严格的瑜伽培训才能获得教练资质。
想要成为瑜伽老师不是一件简单的事情，首先，根据不容倒是的瑜伽教学风格，他们所传授给新练习者和初学者的哲学是不一样的，想要成为瑜伽老师，哲学要过关。其次，瑜伽的培训是体式的变化，很多人在练习瑜伽的时候可能相当基础的东西都是错误的，而瑜伽老师针对初学者，要保证她们练习相当基本的瑜伽动作是正确的。***，瑜伽虽然只是锻炼身体的一种方式，但是瑜伽老师需要了解身体的骨骼肌肉，这样才能更好的练习瑜伽，并且也能保证去教瑜伽初学者时不会使其出现错误练习导致身体损伤。所以想要成为瑜伽老师是需要很长时间的学习的。
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