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在产妇生产后坐月子期间，很多家庭都会准备大量的小米粥给产妇产后饮食进补，小米看着挺普通的，但它的优点一点儿都不普通。尤其是在产妇胃口差，不想吃东西的时候，还可以帮助产妇开胃呢。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统，不仅如此，小米还具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。

但是，并不是所有的小米都能称为月子米。月子米顾名思义是为产妇提供的小米，因此对于小米的要求也更加严格。普通小米种植过程中，为了保证小米产量，往往会施用大量的有机肥料和农药，这无疑对产妇的和孩子的健康构成威胁。因此，真正的月子米，必须要是天然、无污染的，不会有任何的农药残留，才可以真正确保小米的绿色健康，给产妇带来良好的身体呵护。

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