再比如投篮类的训练,由于幼儿的力量相对较小,又不懂的如何发力,往往会导致会使用双手投篮,这是不可取的,所以较为重要的是先纠正孩子的投篮动作,以及学会如何配合腿部进行发力。在学会基本投篮姿势后,会使用「红绿灯」游戏来训练孩子们在运球后合球投篮准备动作,绿灯运球跑向教练,红灯合球跳停,做投篮姿势,来解决孩子们走步的问题。
在学员学会投篮基本姿势以及运球合球的动作之后,才会进行投篮的训练,结合游戏「采蘑菇」即在距离篮下不同距离,不同角度,放置许多标志盘,让孩子们运球到 “蘑菇“ 位置合球跳停,要求双脚在标志盘左右两侧进行投篮,拱墅区西班牙篮球培训五星服务,投进后运着球拿标志盘回到队伍。由于幼儿阶段还小,投篮时双脚打开可能会存在过大或者过小的问题,使用一个标志盘,就可以很好的解决这个问题,拱墅区西班牙篮球培训五星服务,同时结合游戏比赛,拱墅区西班牙篮球培训五星服务,调动孩子的积极性以及兴趣,训练课堂丰富有趣。
总有人要赢的,那为什么不能是我呢?拱墅区西班牙篮球培训五星服务
除了业余篮球,职业篮球青训早在两年前就已经参与到欧美高水平训练中,NBA总裁亚当·萧华推出的全球精英篮球发展项目中,浙江就是个投入实际运营的试点单位,NBA的年轻助理教练,以及NCAA大学队的教练就与浙江体育职业技术学院有着深度合作,让省篮球三队的小队员亲身感受了篮球王国的训练水平。许多欧美高水平教练愿意来中国、并留在中国,皆因为供求关系的互相需要——他们高水平的教练数量不少,需要发挥作用的舞台,而国内的篮球青训机构需求量也与日俱增,两者的合作就显得水到渠成。下城区中外教篮球培训课程寓教于乐 | 体教融合 | 成长赋能。
我们向大家展示了U8以下年龄段学员的训练准则及NBG对这一阶段学员所设计的篮球课堂 — 将游戏结合训练,在游戏中学会基本篮球规则,享受篮球的乐趣,养成运动习惯。***,NBG和大家一起来探讨一下关于U8-U10阶段的篮球训练方向以及目标。
Learningtotrain:作为⼊⻔篮球的第⼆年龄阶段,以进阶篮球技巧培养和加强学员对篮球的认知性为主要训练目标,学习所有基本运动技能(培养整体运动能力)使孩⼦变得更加热爱篮球这项体育运动,培养尊重⼈,守规则纪律,负责任的良好品质(打球和做⼈⼀体)是第⼆年龄段篮球训练的核⼼。
在课堂实训中,训练通常会在技术动作练习后,增加终结得分的能力。教练会首先对学员进行上篮及投篮的提升,如基础的左右手上篮,再到反手上篮和欧洲步上篮,基础的投篮动作,再到跳步急停投篮以及两步急停投篮等。同时,运球—作为篮球必不可少的一项基本技能,在掌握了基本的动作要领外,会加强胯下运球,背后运球的训练,在变相后加速去突破,以及刺探步、交叉步的运球进攻。
传球则是一门艺术,传球不是单纯的将球从 A 点传到 B 点,传球涉及到准度、力度、意识判断、时机等,所以传球意识在球场上很重要。课堂前期训练中,NBG 的教练会和学员强调球场观察及阅读能力的重要性。在球场上,学员不止要学会看防守人的位置,更要学会观察队友的跑位,结合这些观察,学会判断,在有机会时再进行传球,而不是暂停下来(合球)再找机会,让自己变得被动。
防守在比赛中发挥的作用毋庸置疑,有一句话是这样说的“做好防守,比赛已经赢了一半”!课堂训练中,学员在学会基础的防守动作后会进行基础团队防守训练。*在这个年龄段所涉及的防守相对来说比较基础,主要以人盯人防守为主。 现在他们确实比我强,但我相信在不久的将来会打败他们。
NBG国际篮球俱乐部始终认为,体育的本质是教育。我国近代教育先驱蔡元培先生曾说过,“完全人格,首在体育”。体育训练不但可以打造少年儿童强健的体魄,而且对塑造孩子坚强不屈的个性、吃苦耐劳的品德、不骄不馁的格局、团队协作的意识都极有帮助。因此,NBG国际篮球俱乐部一直与教育部门紧密合作,通过篮球训练培养孩子综合竞争力。
NBG国际篮球俱乐部通过专业的训练和齐备的教练员资质,得到众多中小学的欢迎和邀请,并通过质量的服务获得合作学校的好评。NBG的教练员通过与校方师生的沟通,帮助中国的老师们提升上课效率,也让外教们更了解中国的孩子。 我从来没打算退缩,我的字典没有妥协。江干区一对一篮球培训参考价格
我从不害怕挑战,我从不怕走出新的一步,如果我失败了,那我会爬起来重新开始。拱墅区西班牙篮球培训五星服务
NBG国际篮球俱乐部各年龄段队伍多次在省市级小篮球比赛中获得名次,比赛中表现出的技战术素养也获得篮球界内普遍好评,因为NBG历来重视平日训练质量,并鼓励孩子积极参加比赛来检验训练效果,以及在团队运动中塑造努力拼搏、团结协作、不骄不馁的优良品质。NBG重视比赛给孩子们自信心方面的提升,派遣经验丰富的教练进行赛前集训和临场指导。
NBG国际篮球俱乐部采用西班牙篮球教学体系,训练科学、比赛系统,多年质量的训练让NBG的学员不仅基本功扎实,还具备合理处理球的能力,不少学员通过篮球技能进入特色名校、省专业篮球梯队,得以进一步追逐自己的篮球梦想。 拱墅区西班牙篮球培训五星服务
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