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是不是有很多的人跟我一样,经常熬夜之后,脸上会起痘痘?
这对于爱美的女士来说,真的是一件懊恼的事情。
以前我年轻的时候加班倒也没什么反应,但是从去年下半年开始,动不动冒几个痘痘作为下马威,提醒我小心。
熬夜长痘痘的原因:
熬夜加班,自然睡眠质量差,多数会出现“肾阴虚”的问题,“阴虚火旺”,火热瘀积于面,加上天气干燥,影响了皮脂腺的排泄,油脂不能即时排泄,毛孔堵塞,造成痘痘丛生。
如何护理熬夜长痘肌肤:
一、补充维生素C
如何熬夜又不长痘痘呢?加班熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失,晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,有利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白(如猪蹄、猪皮),大量的水果中都富含维生素C,也可以口服1片维生素C。
二、每天8杯水
熬夜的人伤不起。加班熬夜人更容易上火,脸上爆出的痘痘也是这“火”惹的祸,要去掉这火,每天8杯水是***不可少的。如何熬夜又不长痘痘呢?每天8杯水,不能忘噢。
三、补充水分
熬夜时肌肤容易出油,其实是因为肌肤缺水。需要给脸上补充水分。
偶然的发现
这一个多月以来,持续的熬夜,竟然没有让我长痘痘,让我觉得很意外。
安静下来的时候,思前想后,终于明白了。
真的是一杯在手,打遍天下无 敌手
这个小小的发现,让我对我们的林诗梦量子能富氢水杯又有了更多的自信了。
通过喝水,就能保护肾脏,提高肾脏的排毒功能。
这里我们一起科普一下肾脏的作用作用吧。
肾脏是人体的*重要***之一,对人体的正常运转起到了十分重要的作用。肾脏的基本功能是生成尿液,借以消 除体内代谢产物及某些废物、毒物。此外,肾脏还有内分泌功能,它可以生成肾素、活性维生素D3、前列腺素、**等,同时还是机体部分内分泌***的降解场所和肾外***的靶***。
肾脏的重要作用凸显了其在人体的重要地位,但是肾脏在我们日常的不良生活方式中和不良外部环境的影响下,容易出现问题,从而对我们的身体正常运转造成极大影响,肾脏是生命之源,保护好我们的肾脏就是保护好我们的生命之源,因此,日常的保护需要我们十分重视。
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