假肢佩戴后的锻炼：1．伸髋伸膝运动：俯卧位两腿伸直并拢，将残肢抬起离开床板，保持膝关节伸直状态，髋部不要离开床板。保持此种姿势呼吸5次，然后放松，重复锻炼。2．臀肌训练：收紧臀部，保持此动作呼吸5次，然后放松，重复训练数次。3．屈膝运动：俯卧床上，两腿并拢伸直，髋部不要离开床面，弯曲残肢侧的膝关节，尽至大可能屈膝。保持该动作数5次呼吸，然后放松，重复训练。4．髋关节外展：侧卧位，将残肢抬高，膝部面朝前，不要让髋关节前后滚动。保持残肢向上数5次呼吸，然后休息，重复锻炼数次。5．伸髋：侧卧位残肢侧上，迫使残肢后伸，保持膝关节伸直及膝部面朝前。不要让髋关节前后滚动，保持该动作数5次呼吸。休息，重复锻炼数次。6．伸膝：坐在硬椅子上，上身挺直重心落在两髋上。保持大腿接触到椅面并伸直膝关节。持续5次呼吸。放松，重复锻炼数次。

1.长期穿用不合适的假肢会引起残肢的皮肤病多由于没有做好残肢和假肢接受腔内清洁卫生工作，由细菌沾染引起炎症或各种霉菌引起皮癣。对这类问题亦应预防为主，做好残肢、残肢袜、接受腔清洁工作。如发现皮肤病需停用假肢，及时诊疗。2.长期穿用不合适的假肢会引起脊柱侧弯和腰痛多为下肢假肢装配的长度不合适。过长或过短都会引起截肢者站立时骨盆倾斜、腰椎侧弯，时间一长就会引起腰痛，应及早发现，及早请假肢技师协助调整。一般要求健肢和假肢等长，大腿假肢可短些，不应超过1厘米。

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