如何适应新冰鞋：适应新冰鞋是蛮痛苦的事，就是要让一层一层皮革做起来的皮鞋适应你的脚和脚踝的形状。正确适应冰鞋不光是早日磨合，让你的脚少受痛苦，也能让你的冰鞋从一开始就受到善待，不至于过快破损。正确的适应方式是穿上新冰鞋去滑冰，而不是在地上走来走去，因为滑冰的姿势和走路的是不一样的。穿上你的新冰鞋，温州超级冰刀鞋售价，温州超级冰刀鞋售价，上面两排鞋带钩不要系。滑15-20分钟。你可以做蹬腿和简单的步法，但是不要跳，也不要转，也不要做其他需要屈膝幅度比较大的动作，滑个15-20分钟后下冰。脱下冰鞋，完全松开鞋带，然后再重新系上。再穿好冰鞋，还是不要系上面两排钩子，温州超级冰刀鞋售价，再滑15-20分钟。重复步骤1和2，一直滑两个小时左右。你不需要一次性滑完两个小时。两个小时滑过之后，松掉鞋带，然后再系上，穿上。这次，留上面一排钩子。再滑两个小时，记得每隔15-20分钟松开和重新系上鞋带。不断重新系鞋带关系到冰鞋是否穿得谐调。你也没必要一次性滑完两小时，只要你累计滑足两个小时以上就行。前面一个两小时上面两排钩子不要系，后面一个两小时上面一排钩子不要系。冰刀鞋湿的时候不要使用封闭式的冰鞋袋，要不你的冰鞋永远干不了。温州超级冰刀鞋售价

冰刀鞋的设计很硬，使得脚和脚踝不容易弯曲，这就是说脚和脚踝也不会吸收或缓冲撞击力。那么，撞击力就势必直接传导给膝盖、屁股和背部，导致这些关节的超负荷压力和损伤。因此，穿冰刀鞋时和不穿冰刀鞋时脚踝的弯曲能力是非常重要的。那么，你知道你的弯曲能力或弯曲度是多少吗？这里有个方法来测量你的弯曲度。不穿冰刀鞋，把你的脚趾头放在一条线后面，努力屈膝，让膝盖超过脚趾头，注意脚后跟不要提起来。叫人测量一下你的双膝超过脚趾头有多少。福建冰刀鞋套冰刀鞋内塞满纸团，用以吸收鞋内的湿气。

别把冰鞋放在很热的车内：现在很多冰鞋都有热塑性，冰鞋可不会分辨加热炉和大热天的汽车后备箱，这两种玩意儿都可以把冰鞋变软冰鞋重新塑形。如果你不得不把冰鞋放在很热的汽车内，把它们朝上放（鞋筒口朝上鞋跟在下），别侧躺着放，更不要把冰鞋放在一堆什么东西之下。如果你这么干，他们很可能会变形，然后你知道会发生什么了？你将不得不重新热塑他们。给冰鞋上点油或护理剂：如果你的冰鞋是真pi的，偶尔给冰鞋上上油或者皮革护理剂，但别上太多。上太多的护理剂容易弄软皮革，而你当然不希望你的冰鞋变得太软。

冰刀鞋刀体弧度比较大，以便于小半径转弯做旋转和步法等。在冰刀刃前端有刀齿，以便于起跳蹬冰和落下、旋转的制动。初学滑冰的人一般多选用花样滑冰刀鞋。球刀打冰球用的冰刀，刀刃光滑。冰球项目对抗性很强，要求具备良好的保护措施，因此，冰刀鞋的鞋头很硬，鞋腰较高，鞋帮很厚，冰球刀刀体很短，具有较大弧度以便于滑冰者在冰面上灵活地移动及改变滑行方向等。速滑刀速度滑冰比赛中使用的冰刀，比一般的刀（球刀，花刀）长。速滑滑冰的主要特点是速度快，所以速冰刀鞋刀体很长。冰鞋不合脚，就会引起肌腱炎、骨刺、拇囊炎等等脚病。

“冰刀鞋”属于花式溜冰鞋的一种，是在鞋子底下按装了刀片一这样的滑轮，在溜冰的时候速度更快，难度更高。但也正因为高难度的挑战，才让很多爱好溜冰的朋友，想挑战一番，希望能驾驭的了冰刀鞋。而对于初学者，如何穿好冰刀鞋都是有讲究的，因为冰刀鞋鞋穿不好就会影响溜冰的效果，那么该如何按好冰刀鞋呢？冰刀鞋的种类大致分为三种，有花样溜冰的，和快速的，以及冰球型的。这三种溜冰的方式用到的冰刀鞋，也是款式不一样的。我们在选择冰刀鞋的时候，也要先了解一下冰刀鞋的类型。然后再根据自己的所要运动的项目，来选择冰刀鞋的款式。你自己属于那种运动员，就穿上那种冰刀鞋。穿上后，还要检查一下冰刀鞋是否安好。除了从外观上检查，更直接的方法就是，穿上冰刀鞋溜上一圈，试一下鞋子的灵敏性如何。由于冰刀鞋非常重，穿在脚上以防松掉，因此要选穿的很紧的码子。越紧越好，不要认为宽松一点，会穿着舒服，那样会在溜冰的时候，让鞋子松掉。冰刀鞋的鞋带也好牢牢的系住，也是越紧越好。把鞋子穿上后，先把鞋子的鞋带拉紧，再把鞋带系紧，让冰刀鞋穿的扎实，也好练习溜冰。冰刀鞋对于可拆卸的内套，可以直接拿出清洗。温州超级冰刀鞋售价

冰刀鞋冰刀前端嵌在冰刀鞋底部中线稍偏里一个刀身宽度处。温州超级冰刀鞋售价

我们在选择冰刀鞋的时候，也要先了解一下冰刀鞋的类型。根据自己的所要运动的项目，来选择冰刀鞋的款式。你自己属于那种运动员，就穿上那种冰刀鞋。穿上后，还要检查一下冰刀鞋是否安好。除了从外观上检查，更直接的方法就是，穿上冰刀鞋溜上一圈，试一下鞋子的灵敏性如何。由于冰刀鞋非常重，穿在脚上以防松掉，因此要选穿的很紧的码子。越紧越好，不要认为宽松一点，会穿着舒服，那样会在溜冰的时候，让鞋子松掉。冰刀鞋的鞋带也好牢牢的系住，也是越紧越好。温州超级冰刀鞋售价

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