要瘦的人都想找省事又不用节食还能瘦下去的方法，然而，并没有！怕衰老的人也想找省事又不用改变还能不老的方法，同样，也没有！身体是很公正的，你怎么对它，它就会怎么对你。脸上的问题，化妆品能帮你治治标，帮你遮盖些瑕疵，填平些细纹，让你顺利出门。然而，气血是伪装不出来的，尽管能见人，但没有光彩。回家把脸一洗，痘痘还在，皱纹还在，松弛还在。所以，化妆品也只能叫做化妆品了。要想解决肌肤问题，就需要从内到外。当然，你必须为此付出时间，每周一次，每次一小时，一年下来，你也就花了48个小时而已。精油按摩，就是由内而外的解决之道。通过按摩，精油可以快速渗透皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。利用精油来按摩，可以达到放松心情，纾解压力，而同时有利于让肌肤解压，是养生美容的一大妙法。

精油要避免高温，但也不意味着就可以冷藏哦。很多人就会想到放入冰箱中，其实这样也是非常错误的。精油的存放温度是室温18—27度，理想温度约为25度。所以冰箱的低温、潮湿的环境是不适宜精油保存的。而且温差变化也会加速精油质量的下降。相比较而言，木质的精油盒是较佳的选择。单方精油（即单一品种的纯精油）开封后理想使用期限一般是半年，但是经过自己与基础油（植物油）稀释调和过的复方精油，未开封保质期6-9个月，开封之后建议三个月内用完。这就需要我们每次调配的量不要太大，保证自己在三个月内能够用完。

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