盆底肌修复是非常有必要的。产后都会出现盆底肌松弛，甚至膨出和脱垂现象。而且，盆底肌的受损是暂时感受不到的。女性大多在产后一年，有的甚至到50岁以后，才会开始出现漏尿等现象。所以早早受益。修复方式：盆底肌修复都是用机器进行修复，所以拼的就是机器。目前多数三甲医院用的机器叫“麦澜德”，很多修复机构都跟三甲医院用一样的机器作为卖点。它是采用电刺激和凯格尔运动结合去促进盆底肌恢复。那为什么才给四颗星呢？因为除了用机器，自己也可以用阴道哑铃和凯格尔运动促进恢复，就是效果会慢一些。体验:我是在百佳妇产和蓝丝带都做过盆底肌修复。

所谓产后修复，就是分娩后的产妇接受一些专业的康复，促进产后身体恢复的一种过程。产后修复包括了体型修复、心理修复等方面。一般来说，在产后出月子以后到产后的6个月以内，是产后修复的关键时期。这个时候产妇的身体处于相对虚弱的状态，如果产后修复不良容易导致一些疾病的发生，也会影响产后心理恢复。产后修复的主要方面包括基础调理、消脂、体型恢复、子宫复旧、贫血的调理、骨盆修复等多个方面，针对不同的产妇需要采取个体化的修复措施。

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