保存那些确实值得交往的朋友，才是正确的人生经营之道。02、舍舍弃从未含义的低级欲望电视剧《二十不惑》里面的梁爽和姜小果面试同一家公司，虽然姜小果的综合实力要比梁爽高，但是那家公司**终还是任用了梁爽，理由是梁爽长得漂亮，形象好，对此，姜小果很不服气。而这时梁爽说了这样一段话，让姜小果心服口服，她说：你听过一万小时规律吗？你们熬夜追剧的时候，我为了我的脸十点半按时关灯睡；你们***瘫在卧室发霉的时候，我在健身房挥汗如雨；你们吃火锅的时候想吃红汤就吃红汤，我吃清汤还要再过一遍水；就这些，你们做得到吗？看吧！这就是一个女人长期自律的结果，在你羡慕她们享有的一切光辉的时候，就应当想想她们背后的付出；而不只是说说“我要***，***我要早点睡，我要求学某项技巧……”这种只在嘴上说而不做的人，永远无法让她确实的变动！而那些变动的人，往往都是在默默的坚称着。心理学上有个定义，叫自我选择效应；它说的是一个人的选择决定了未来的生活，一旦选取了某一人生道路，就有走下去的惯性和不停自我强化的信念。那些颓废、安逸、暴饮暴食等这些低级欲望只需放纵就可以获取，但与之对应的就是一个人变得越发的平淡无奇起来。

    原标题：聚尚美分享：冬季保暖小技巧，叠穿才是王道！你的冬天穿搭是这样的：全副武装，将自己裹得像“熊”，臃肿显胖，没有美感！而别人的冬天的穿着是这样的：时尚又有层次感，保暖又不失美感是不是看到别人都觉得是“要风度不要温度”的女人。其实她们的穿着不必你少，**主要的是她们冬天利用“叠穿”的方法，让自己保持美丽的同时还能保持着美感。在这个让人瑟瑟发抖的冬天，学会叠穿的方法，让你拥有保暖的同时也保持着美感，做今冬**时髦又会穿的美丽女性。所谓叠穿，顾名思义就是指将各种单品进行组合利用，层层叠叠地穿在身上。这种搭配法不仅能够让我们温暖加倍，穿对了也能充分彰显我们的穿搭功力，让造型更具层次感与时尚感。而它的优势之处，就是里外互不影响，热了脱一层、冷了加一层，整体搭配起来既丰富又充满细节感，非常时髦又实用。相信在每个人的冬季衣橱中，都有这几样单品，卫衣、毛衣、高领打底衫、衬衫、毛衣背心、开衫、羽绒马甲、大衣、还有羽绒服等等。那么这几件看似简单又普通的单品，怎么叠穿出时尚又有层次感？不用买新衣服也能让你的朋友眼前一亮？两层叠穿，简约而不简单！在这个忽冷忽热的天气下，穿多了会热，而穿少了就觉得冷。

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