成年人更需要吃枸杞，每天至少应该喝30克。枸杞被称为“宝树”和“药之木”。柔软的茎和嫩叶作为蔬菜和水果被使用，枸杞的根（皮）作为药被使用。特别是枸杞的果实营养丰富。每100克新鲜枸杞其实含有4克蛋白质，中卫采购枸杞品牌、19.3克碳水化合物、0.8克脂肪和100卡路里的干卡路里。枸杞含有18种氨基酸。其中8种是人体必需的氨基酸。除了钙，还有磷、铁等矿物质。另外，还含有含有维生素B1、B2、C、烟酸等有机天竺葵，以及丰富的维生素。中医认为枸杞、滋阴、养肝、明目、的功效，中卫采购枸杞品牌。适用于肾虚、遗精，中卫采购枸杞品牌、腰腿无力、头晕。中宁县香杞缘农业发展有限公司种植生产的枸杞是您的一种选择。“宇扬红”枸杞不宜大量堆积库存，在存储过程中应放置阴凉干燥处，防闷热，防潮，防蛀。中卫采购枸杞品牌

大家常见的枸杞食用方法为：干嚼、泡水，亦或者煲汤、熬粥、泡酒、药膳等。其实，枸杞也可炒菜：活青鱼l条，枸杞子10g，白萝卜50g，葱、姜、盐、味精、胡椒粉各适量。制法：青鱼去鳞除鳃去内脏，放入热油锅中，略煎两面，不可煎黄，捞出，沥油；枸杞子洗净，入开水中烫一下，沥干撒人碗中即可，具有补胃健脾功用。“宇扬红”枸杞，始终对质量严格把关，不哄价、不抬价，价格亲民，保证让消费者吃到高质量的枸杞——营养、健康、安全。北京宇扬红枸杞哪家好如果您经常使用电子产品、眼易干涩等，不妨试试“宇扬红”枸杞，养生的同时体验味觉的盛宴。

枸杞泡水、干嚼是绝大多数人常见的食用方法，丢几颗泡在水里即可，十分方便；或是开袋即食，体验原汁原味的枸杞，充分吸收枸杞中的营养成分。除了这些，枸杞用来做食补佳肴再合适不过，熬粥、煲汤、制膏、药膳、清蒸等等，滋补更高效。中宁县香杞缘农业发展有限公司采用“古法种植与传统晾晒技术”，让你体验天然的枸杞味道；同时枸杞经欧盟多项检测，0农残。开袋即食、不论是干吃还是做食补均是不错的选择。产地直发，为大家提供健康、营养的宁夏枸杞。

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