好形象是女性长久的时装，很多人花很多的钱来装修自己的房子，（其实没有太多人来参观你的房子），却不懂保养自己，带着一副松弛、臃肿、下垂的身材到处让别人参观，即使再有钱也不能显示你的高贵气质，但是一副好的身材却可以让你赢得更多人的尊重。

美丽是有生产力的，如今不管你有多少钱别人看不到，但形象是无价的。

形象好是女人永远的一张名片，思维、穿着、举止、处世、讲话。默记我是一个成功者。

在这样一个时代，女性的地位在逐渐提高，无论是社会上，还是职场中，女性都创造出了更多的可能性。

有一位名人说过这么一句话，一位能控制自己情绪的人士，比攻下城池还强大。的确，我们去观察身边那些气质优雅的女士或儒雅绅士，通常从容、平和，情绪稳定。情绪稳定的人才可能真正做到优雅。我们看很多成功人士，也通常都是冷静、自制、情绪稳定，表现出高度的自控力。

礼仪的敌人是情绪和认知。当我们情绪高昂时对人礼貌是容易的，难的是遇到挫折、或情绪低落时也能对人彬彬有礼、和颜悦色。而生活中难免有各种波折，这就需要情绪管理。应该如何管理自己的情绪呢？

良好的情绪管理需要有好的心态，人有好心态，脸上必有愉色，愉色生宛容，宛容生和气，和气生财。好心态，好心情，才会有好人际、好友谊、好的前程。

《史记》中有这么一句话：胸有惊雷而面如平湖者，可拜上将军！”礼仪的学习就是克制自己驾驭自己管理自己言行举止的过程，是一场从行为规范到情绪管理到意识的修炼。然后，即使胸有惊雷也能面如平湖，真正成为情绪的主人，真正有觉知有意识的去管理每个当下。而每个当下，指向你的未来！

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