现在的热紫薯做法，一口多上瘾！简单零失败！紫薯是很受欢迎的根茎食材之一。漂亮的颜色可以用来做面包、面条、馒头、饺子、芋头饺子等等。它健康、美味，具有很高的价值。紫薯本身除了可以作为烹饪各种食物的辅料之外，还富含花青素，而且像蓝莓、葡萄等食材，都是好东西，所以爱美的仙女们一定要多吃。此外，紫薯富含铁和硒，是人体必需的元素，所以可以把紫薯养在家里。香蕉紫薯蛋挞，蛋挞，4个紫薯，1个香蕉，1个鸡蛋，1个。准备，首先取出蛋挞，解冻软化。2.香蕉压成泥，放在底部，上面放紫薯。3.轻轻挤压。4.将鸡蛋打散，刷在蛋挞周围的皮肤上。5.放入烤箱中层180度15分钟左右，表面金黄。6，连云港代餐紫薯粉专业生产厂家.外脆内嫩，连云港代餐紫薯粉专业生产厂家。很香，连云港代餐紫薯粉专业生产厂家。既美味又不会胖，还能够解馋的酸奶紫薯泥。连云港代餐紫薯粉专业生产厂家

1.土壤处理：紫薯对土壤适应性广。要获得高产，一般选择土地疏松肥沃、有机质含量高的沙壤土。由于紫薯根系伸长性强，扩根需要深厚疏松的土地。为获得高产，春季解冻后需深耕耙耕保墒，移栽前需灭茬，破杂草，结合施肥进行病虫害防治(土壤处理)起垄。将47% 乐斯本1000倍液(3.75 ~ 7.50 kg/hm2)喷施于地面后翻深防治地下害虫。2.深耕和垄栽两种方式做红薯，垄栽较好。垄作的优点是加厚土层，扩大根系活动范围，疏松土壤，扩大表土与空气和阳光的接触面积，便于气体交换，提高土壤温度，增加昼夜温差，便于排灌。晴天土壤干湿时应起垄。深沟大垄较好，做到深耕细土，直垄排水灌溉。垄面要平整，便于栽苗。田埂大小应根据田型、土壤质量、种植季节、种植方法、生长期和品种等当地条件确定。保水性强的粘土应高而窄；保水能力差的砂，垄宽应稍短。造垄方式有单垄单排(垄距60 ~ 70厘米带沟，株距20 ~ 25~30cm)，单垄双行(垄距120厘米带沟，株距25~30cm)等。扬州脱水紫薯粉购买紫薯也可用于提取天然花青素；

紫薯饼：紫薯大火蒸熟，剥皮捣成泥。鸡蛋打散，加入白糖、面粉，搅拌均匀。倒入紫薯泥，搅拌均匀。紫薯泥压成饼状，外面可以粘上白芝麻。平底锅刷油，放入紫薯饼，小火煎至两面金黄。紫薯燕麦饼干：紫薯用蒸的或者烤的，不管你用什么方法，要是熟的变为泥状。然后放适量的奶炼，跟紫薯泥拌匀。再加入燕麦拌匀。80度烤30分钟，这个温度看自家烤箱的脾气。如果你喜欢硬点可以烤久点。这是上好的休闲小零食，还可以弄紫薯泥，浇点果酱。

紫薯核桃麦芬糕：1的烹饪步骤。紫薯提前蒸30-40分钟，取出去皮备用。准备核桃仁、鸡蛋、玉米油、蜂蜜、炼乳、淡奶油、杂粮粉、泡打粉。2.把紫薯挤软，压扁成泥。3.将淡奶油倒入紫薯中。4.加入鸡蛋、油和发酵粉。5.将配料搅拌均匀。6.加入炼乳和蜂蜜。继续搅拌均匀。7.将杂粮粉筛入锅中。8.把面糊搅拌均匀。9.加入核桃仁。搅拌均匀。10.准备烤盘，放在纸杯里。11.把蛋糕糊放在纸杯里。12.烤箱180度预热5分钟。将烤盘放入烤箱，200烘烤15分钟。13.一盘香浓的紫薯核桃麦芬蛋糕就做好了。紫薯的品质超群，肉质细腻，是非常好的鲜食保健甘薯品种。

脆皮紫薯派的注意事项：1。要烤出漂亮的馅饼，放入烤箱前让馅饼静置松弛20分钟以上是非常重要的，以免馅饼皮回缩。2.紫薯作为一种紫色的保健食品，现在越来越受欢迎。虽然它的味道比较干，没有红薯好吃，但紫薯似乎是一种适合烘焙的天然原料。用它做的甜点不仅好吃，而且颜色迷人。如果没有紫薯，这个派可以用普通红薯/红薯做，但是外观不太好。3.将剩下的1000层馅饼皮糕点碎屑，用清水或全蛋液刷面，撒上适量粗糖，放入烤箱220度烤至表面金黄，也很好吃。紫薯裹着芝士，咬一口芝香充满口腔，连嘴巴都感受到了浪漫的味道。连云港代餐紫薯粉专业生产厂家

种薯应皮色鲜亮光滑，薯块较整齐均匀，无病斑，无伤痕且没有受过冻害。连云港代餐紫薯粉专业生产厂家

紫薯芝士球紫薯裹着芝士，一口芝士灌满口腔~连口腔都觉得浪漫。2小块紫薯或一大块芝麻和马苏里拉奶酪。1.将紫薯洗净，放入蒸锅蒸熟。(还不如用筷子插紫薯。) 2.蒸好的紫薯取出晾凉，去皮碎成小块，装入塑料袋中，用擀面杖压成紫薯泥。3.取一小块紫薯泥，揉成圆球状，用手压平，加入一小块切好的奶酪，然后用紫薯泥把奶酪包起来，揉成圆球状。4.在不粘锅里倒入适量的芝麻，开小火，加入紫薯球，将芝麻滚匀，直到紫薯球全部滚在芝麻上。5.烤箱预热180，烤盘上铺一层锡纸，锡纸上放上芝麻和紫薯芝士球，烤15分钟。小贴士：第五步可以不煮直接吃，但是我更喜欢吃融化的奶酪。烤芝麻、紫薯、芝士球可以撒点蜂蜜，味道更好。可惜，我是先拍完之后做的。没有照片，大家可以试试。连云港代餐紫薯粉专业生产厂家

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