农家富硒小米产地 农家富硒小米产地哪家好 鲁乡裕

硒是人体必需的微量元素。硒参与合成人体内多种含硒酶和含硒蛋白。硒能提高人体免疫，促进淋巴细胞的增殖及抗体和免疫球蛋白的合成。硒对结肠*、皮肤*、肝*、乳腺*等多种**具有明显的抑制和防护的作用，其在机体内的中间代谢产物甲基烯醇具有较强的***活性。硒与维生素E、大蒜素、亚油酸、锗、锌等营养素具有协同抗氧化的功效，增加抗氧化活性。同时，硒具有减轻和缓解重金属毒性的作用。

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