经络减脂的原理是通过疏通经络，调节机体的新陈代谢，使机体处于平衡状态，加速分解体内多余的脂肪，在减脂的过程中还能够改善身体的一些亚健康问题；经络按摩法减脂也是经络减脂中比较常见的，若是过度嗜食辛辣甘甜油腻性食物而酿生湿热，困阻脾胃运化功能减弱，导致脂肪堆积过多形成肥胖，可以在腹部呈顺时针方向，圆圈是按揉100~150次，以促进脂肪燃烧；若是由于先天脾胃亏虚而形成的虚胖，可以沿着脾经胃经循行的方向逐一敲打;并将双手搓热，在腹部的中脘穴、天枢穴行点压式按揉，以补脾益胃。

说到减重，相信较多的朋友陷入到了无助和困扰当中，由于体重超标，为此他们的身材严重的走样，对于健康方面也带来了极严重的伤害，所以说减重引起了较多朋友的注意，而中医按摩减脂能起到较好的减脂效果，受到了很多朋友的重视。利用中医按摩来进行减脂，可以起到较好的减脂效果，与此同时还应当注意饮食方面的控制，才可以事半功倍，如果饮食方面肆无忌惮的话，即使再好的中医按摩方法也是无济于事的，因此在进行中医按摩减脂的时候，一定要适量的调整自己的饮食，禁忌一些油腻性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜才可以。

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