轮滑鞋是喜爱轮滑朋友的必备鞋子，不过不同轮子的轮滑鞋带来的感受也是不一样的。所以轮滑鞋搭配时候比较多朋友对轮子都比较关注，而从轮子的类别方面能够掌握到都是比较重要分类。而从轮滑鞋搭配轮子特色方面也能够了解到，FLAT轮子比较常见的，这种轮子在稳定性方面也是不错的，不过使用过程中往往不够轻便灵巧。而Digressive在特点方面往往是非常轻巧的，而在轮滑过程中急转弯也是非常便利的，只不过初学者往往无法掌控。而Banana主要则是两端的轮子着地，所以在使用过程中也是比较灵便的，平花鞋配件，不过在稳定性方面往往是不足的。HI-LO在速度方面往往更加快速，平花鞋配件，特别是轮子的轻巧度往往也是比较高的，末尾SupHI-LOorDecreasing轮子在灵活度方面往往更高，平花鞋配件，所以适合一些技术更加奢华的人群使用，所以在轮滑鞋搭配的时候应该和个人的轮滑水平更好融合在一起。轮滑鞋怎么选：看底坐，底座也就是支架。平花鞋配件

一双好的轮滑鞋能够使滑行的过程中脚不会太过于酸痛，也可以很好地保护双脚。参加轮滑运动锻炼能使人体各组织、的负荷得以增加，机体发生变化，这些变化通过加快新陈代谢，改善神经系统、心血管系统、呼吸系统等机能，促进体质的增强。轮滑运动可有效地改善和提高运动者的机体系统功能，提高呼吸系统、消化系统、血液循环系统等内脏的功能，能够协调和综合发展人体的速度、力量、耐力、灵敏度等各方面素质，特别是对青少年的身心发展具有积极作用。平花鞋配件轮滑鞋的使用保养建议：拆卸轮子时不要用力挤压轴承，这样会使脏东西进入轴承或轴承变形。

在速度轮滑运动训练法中，要增加轮滑专项训练的日时数和年月份数。世界出色速度轮滑选手几乎全年进行轮滑、自行车和滑冰的专项训练，与其它有室内条件的周期性运动项目（田径、游泳、赛场自行车和短道速滑）相类似。在竞速轮滑器材和服装方面，将会不断有新的改进。需要着重指出，在速度轮滑界流行一种称为“二次蹬冰”或“双推”的滑跑技术。这只是部分运动员的一种滑跑风格。因其滑跑姿势偏高而且略带起伏倾向，减少了单腿支撑滑进静力性作功成分并具有明显地摆动上体，腿部并推省力的特点，比较适合于滑跑超长距离和长距离。

轮滑鞋保养：使用前检查各部件有无松动（尤其是轮子与刀架相连的螺丝，以及制动器的螺丝），用手拔动轮子并检查鞋带、刀架、在确保各个部件都正常的情况下方可进行滑行。切勿在草地、沙地和灰尘过多的地方滑行，以免灰尘或者细小的沙子对轴承造成磨损甚至损坏。使用后，应将轮滑鞋储藏在干燥、通风、阴凉的地方进行自然晾干，以保证下一次使用时有好的状态；避免阳光直射，也不要放在温度过高的地方，以防轮滑部件老化、开胶、褪色和变形。紧束装置（如鞋带、搭扣）强度好，试穿紧束后不易滑扣或脱落。质量好的轮滑鞋海棉内衬套包厚实，轮子转动灵活，无卡滞现象。轮滑鞋的保养技巧：经常将轮滑鞋的鞋内套取出洗涤，可以防臭及避免繁殖细菌。

轮滑鞋安全使用注意事项：（1）练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。（2）应戴一些防护用具，如轮滑专属的护腕、护肘、护膝及头盔等。现在比较多体育用品商店都有这种轮滑的专属护具。（3）练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件，以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。（4）初学者应在初学场内或规定范围内练习，或尽可能在人少的地方练习，不要任意滑行。初次学习轮滑时，较好有滑行熟练的同伴或辅导员进行辅导。（5）禁止做危险或妨碍他人的动作，特别是在人多的公共轮滑场内，如几人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或与大家滑行方向逆行，乱蹦乱跳，在场内横插乱窜，追逐打闹，突然停止等，这都是既妨碍他人，又容易发生危险的事情。轮滑鞋(Roller skating)俗称旱冰鞋，起源荷兰。高级平花鞋多少钱

轮滑鞋使用注意事项：应戴一些防护用具，如轮滑专属的护腕、护肘、护膝及头盔等。平花鞋配件

如何滑行平衡，平行行走。首先平行向身体的一侧横向迈出该方向的一条腿，跨度视个人身高而定，以1.5倍的肩宽为宜。待身体稳定后向迈出的方向收回另一条腿，平行站立姿势站好。此过程要保持身体的稳定，不可前后乱晃。待身体稳定后再向同一方向走四步，要领同上。此方向走五步后，再向相反方向平行行走五步，要领同上。要点：每横向跨出一步，要待身体稳定后方可收回至平行站立姿势，平行站立站好稳定后方可再走下一步。循环过程中身体要始终保持正直稳定不乱晃。平花鞋配件

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