避免损伤冰刀鞋 故此在滑冰时应做到如下几点 ：(1) 使用速冰刀鞋鞋在滑行过程中，身体应前倾 ，用冰刀里刃向外蹬冰、收刀时候后腿，脚与冰刀三点汇集到一点，拐弯时身体向左倾斜，花样冰刀鞋套，花样冰刀鞋套，两腿分别用冰刀里外刃蹬冰。（2）使用花样冰刀鞋在滑行过程中，当完成跳跃动作垂直下落时，冰刀距前尖三分之一 处先接触冰面 ，逐步向后延伸。（3）使用冰球冰刀鞋在滑行中 ，应避免用刀托接挡冰球 ，以保证自身安全 ，防止刀托开裂 。(4 ）要选择冰面质量好的地方滑行 ．否则对刀刃损伤严重 ，花样冰刀鞋套，甚至告伤着自己和他人 。冰刀鞋冰刀距前尖三分之一 处先接触冰面 ，逐步向后延伸。花样冰刀鞋套

冰刀使用注意事项：1.购买冰刀鞋时，应选择与自己脚型大小适中的鞋，系好鞋带，脚在鞋里感觉舒适为宜。2.必须把冰刀刃戴上保护套，冰刀的前尖、后尾一应垂直对准身体。3.使用前就检查一下连接部分是否有松动现象，如发现铆钉松动，必须修复后方可正常使用。4.滑行时，应防止与他人相撞，以保护自身及他人的安全和避免损伤冰刀鞋。5.花样冰刀在滑行过程中，在完成跳跃动作垂直下落时，冰刀距前尖三分之一处先接触地面，逐步向后延伸。6.冰球刀滑行时，应避免用刀托接挡冰球，以保护自身安全及防止刀托开裂。花样冰刀鞋套冰刀鞋的冰刀切忌与酸性物质接触，以防生锈。

我们在选择冰刀鞋的时候，也要先了解一下冰刀鞋的类型。根据自己的所要运动的项目，来选择冰刀鞋的款式。你自己属于那种运动员，就穿上那种冰刀鞋。穿上后，还要检查一下冰刀鞋是否安好。除了从外观上检查，更直接的方法就是，穿上冰刀鞋溜上一圈，试一下鞋子的灵敏性如何。由于冰刀鞋非常重，穿在脚上以防松掉，因此要选穿的很紧的码子。越紧越好，不要认为宽松一点，会穿着舒服，那样会在溜冰的时候，让鞋子松掉。冰刀鞋的鞋带也好牢牢的系住，也是越紧越好。

冰刀鞋磨刀：一副锋利的冰刀比一副钝刀更有助于压刃。当你落冰时冰刀滑起来不那么舒服时，冰刀该磨了。自己记录下两次磨刀之间的滑冰时间（以小时计算）。不久你就会发现每次磨刀之后你平均可以滑多久了，这有助于让你避免关键时刻（比如比赛或表演）冰刀不给力的尴尬。这里你就要掌握好分寸，一般而言，平均滑冰20个小时之后就要磨一次，当然这因人而异，你也可以间隔更长点或更短点。另外，磨刀师傅很重要。小心选择让谁来给你磨刀，如果你的磨刀师傅不懂花样滑冰，你要小心了。花刀和球刀磨起来很不一样的，也千万不要用机器自动来磨。花刀的底部是有槽的（这样才有刃）。刀体的弧度也大不相同，根据你的体重、你滑的项目（自由滑、冰舞、图形）、以及你做的跳跃的级别，曲率半径从5/16英寸到2英寸不等，好的磨刀师傅会先问你这些信息。如果他很不解你为啥告诉他这些东西，考虑换个师傅吧。冰刀鞋在每次滑完冰后就要及时擦干。

滑冰时刹车是很经常的动作。但是这些刹车对冰刀的损伤远胜平滑。当然你不能避免刹车，但是你可以改变下刹车的方式。你可以做单脚铲雪、T字停步、或者探戈停步。另外，记住你的两个脚是不一样的，左右脚刹车对冰刀的影响不同，如果左右脚都用，可以延长磨刀间隔期。下冰后很大的冰刀隐患是锈。锈比钢软得多，当冰刀的某个部位生锈时，你就别想让它恢复原状。生锈的部位再也不能压刃。所以，尽量不要让你的冰刀生锈！每次下冰时就要擦干你的冰刀。冰刀鞋前端有刀齿，以便于起跳蹬冰和落下、旋转的制动。花样冰刀鞋套

速滑滑冰主要的特点就是速度快。花样冰刀鞋套

冰刀鞋戴刀套之前先用两根手指抹掉冰刀两边的“雪”，然后很仔细地用手指擦过刀锋的槽（护肤霜有助于防湿）。滑完了，一定要用抹布擦干冰刀，刀体和刀座都要擦到，包括和鞋底的接触面。螺丝也会生锈，螺丝生锈或者皮革烂掉时螺丝就会松掉。如果你有时间（比如你换衣服时），让冰刀放几分钟，然后再擦一遍才放进你的包里。冰刀下冰后，暖和空气会又凝结成一层水汽。当你把冰刀放入包时，要套上软刀套，这样如果还有没擦干的水分，就会被擦掉或吸掉。花样冰刀鞋套

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