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兰州倩吉产品去哪买

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【倩吉】4大症状提醒你,该给肝脏排排毒了!

 

夏天的标配:冰爽啤酒、**烤串、美味小龙虾,想必大伙都过了把嘴瘾,但你知道吗,这些看似吃到的美食,到了人体内却成了身体的负担!夏天稍纵即逝,但留下的毒  素还在体内堆积,没人知道它们会在什么时候一并爆发。

大量毒  素堆积在肝脏

人体内堆积大量毒  素,严重者会被疾病袭击,日积月累也会罹患顽症。夏季是相当容易让身体超负荷运转的季节,肝脏在这几个月更是承载了其他季节加起来的排毒量。

肝脏毒  素堆积的表现

1、指甲表面凹凸不平

肝主筋,指甲是“筋”的一部分,所以在肝脏蓄毒时,指甲上会有信号。

2、脂肪堆积,肥胖

我们的肝脏如果不能及时的将毒  素排出体外,这些毒  素就会储存在脂肪细胞中,很容易堆积在腹部,导致体重增加,肥胖。

3、容易过敏

这一点尤其重要,如果你以前对很多东西都不过敏,突然间就变成“过敏体质”了,你的身体可能暂时失去了处理这些过敏原的能力。就要小心肝脏是否**太深了!

4、慢性疲劳

慢性疲劳是肝脏**的相当常见症状之一。身体里的毒  素破坏肌肉正常代谢,产生疼痛和疲劳感觉。

4类人排肝毒势在必行

1、有乳腺增生的人

女性经前乳腺的胀痛会明显增加,肝经循环要经过乳腺,如果肝经有“毒  素”,会产生乳腺增生。在经期前会更明显,气血充盛变得胀痛明显。

2、容易抑郁的人

中医认为,人的精神活动除由心所主外,还与肝的疏泄功能有关。容易抑郁的人,积存的肝毒较多。

3、经常偏头  痛、长痘的人

脸部两侧以及小腹部位,是肝胆的“一亩三分地”。如果肝的排毒不好,这些部位就会出现疼痛。

4、消化不好的人

肝的疏泄功能有助于脾胃的升降和胆汁的分泌,以保持正常的消化、吸收功能。消化不好的人,肝功能较差,积存的肝毒会比较多。

肝脏相当佳的排毒时间

凌晨1-3点是肝经的“值班时间”,此时人处于深度睡眠才能给肝脏提供良好的环境。为此,每天应11点之前入睡,这样对养肝排毒有帮助。

成年人正常的睡眠时间应该为8小时,正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了,到了凌晨13点钟是进入深睡眠状态,这个时辰是养肝血的相当佳时间。

排毒养肝:健康良方

自古中医就有“药食同源”的说话,食疗即可以用来预防,有经济又实用。酵素排毒法,通过摄入酵素即酶的方法,促进代谢,将体内囤积毒  素排出,有效净化身体内环境。药补不如食补,食疗文化源远流长,通过食疗调理身体是一种长远的养生行为,是一种健康的健康之道!

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